喝牛奶能夠美白嗎 喝牛奶有沒有美白效果

小伙伴們好，最近小評發現大家對于喝牛奶美白嗎，喝牛奶真的能美白嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、牛奶含有多種營養成分。如果牛奶能美白，也不是完全沒有道理，因為只要人體營養均衡，皮膚和顏色自然會更白，而且牛奶中確實含有一些抗氧化劑。

2、且中醫認為牛奶味甘，性微寒，入心、肺、胃經，有補虛、益肺胃、生津潤腸之功效。可用于慢性病、氣血不足、營養不良等癥狀的患者。而且身體好了，皮膚也一定會變好。

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