小伙伴們好，最近小評發現大家對于元氣不足如何補元氣，方法如下這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、原始能量是人類生命活動的根本能量，也是生命的根本。原始能量本質上支撐著生命的存在，所以沒有原始能量就沒有生命。
2、中醫認為，元氣為腎之精，由父母腎之精所生，與來世谷之精、自然之清氣相合，所以元氣的盛衰，一部分取決于先天父母，一部分取決于后天脾胃和自然。先天元氣不足，可以通過后天調理脾胃來補充。
3、但如果飲食無節制，生活無規律，脾胃受損，就會失去元氣，出現各種疾病。
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