礦物質微量元素有哪些食物 礦物質及微量元素

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1、微量元素約有70種，是指人體內元素含量小于0.01%~0.005%，包括鐵、碘、鋅、硒、氟、銅、鈷、鎘、汞、鉛、鋁、鎢、鋇、鈦、鈮、鋯、銣、鍺和稀土元素。

2、微量元素在人體中的含量雖然極小，但卻具有強大的生物科學功能。

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