1.想开的时候，有些人和事是那样；想不开的时候，人和事还是那样。想开就自在，想不开就烦恼。幸福开关在谁手中？
2.有烦恼时，多观察内外现象的短暂不实，此谓观空以遣累；孤寂时，多观察众生的迷妄之苦，愿适时援助，此谓观有以兴悲。
3.内心冲突，耐心就差；内心和谐，对人就宽容；体验到美好心境的人，更容易放下对物欲的追求。所以只有内和谐，才能有外和谐。
4.如果不能为所有人活着，那就为关心你、需要你的人活着，为提高心灵品质活着；至于伤害你的人，不需要将其放在心上。
5.自在就是不受影响：事成不狂妄，事坏不沮丧；近我不以为喜，远我不以为忧；好话不迷，坏话不怒；是非对错，淡然处之。
6.知道该这么做，可内心就不愿意，这是心结在障碍。返照探察，找出心结的最初一念，再用换位思考转变它，可以实现内外和谐。
7.鱼缺少水，就没有快乐；心灵缺乏自由能量，就会觉得没意思。要想恢复自由快乐，一需减少妄想的消耗，二需化解冰封的心结。
8.活着就是修行，修行就是转念：转恶为善，转迷为悟，转吝啬为慷慨，转冷漠为关爱，转懈怠为精进，转抵触为包容……
9.工作是一阵子，家庭是一辈子；世间再大的成功也弥补不了家庭的失败。
10.你占有财富，财富占有你的精神；你拥有名气，名气消耗你的光阴。当有心事烦恼时，即便面对盛开的玫瑰，也嗅不到芬芳。
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陪伴是最长情的告白(陪伴,的人,爱情,的是,温柔) 一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可处处包容你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。找一个愿意包容你的人，一起走到最后愿得一人心，白首不分离.。爱情就是相互包容，彼此珍惜过一生.
在如今这个很多人都开始“将就”，都渐渐不再相信爱情的时候，这句话是一个多么令人向往的奢侈品，就像名牌包包一样，总有很多人向往，部分人拥有，还有人不屑一顾。那些拥有的人中，也总有人拥有正版，有人拥有的是冒牌的。
于是，我们的爱情也越来越现实。而那些简单的话语，比起那些承诺更是深入人身。
爱是陪着你，不骗不伤害
曾听闻这样一个故事，他向她表白，但是她假装没听到，把签名改成了“陪伴是最长情的告白”，她说，害怕拥有是失去的开始，他怕是没有明白，亦或者哪怕明白了，还是伤心于她的拒绝，回去大哭了一场。但是第二天，她依旧假装不知道，和他有着说不完的话，聊不完的事。
这是一个青春的故事，那时，他们都才17岁，透露着那些青涩年华的味道。
有人在知乎上问，如果喜欢的人感冒了，该怎么办，最好的回答也就两个字：“开门”。如今的我们都知道，说1000遍的“我爱你”，比不上一句，“你在哪里，我来找你”；再多的有关未来的承诺都是空头支票，比不上此时此刻的温馨陪伴。所以，我们才会觉得“爱是陪着你，不骗不伤害”，甚至会觉得“陪伴与懂得，比爱情更重要”。
那陪伴到底是怎样的一种感情呢？也许就是我需要的时候你在，你需要的时候我在，日子久了就陪伴成了习惯，但是我们把对方的好记在心里。当有一天，对方不在，或者是离开一阵子的时候，才发现已经不太习惯了。这也许也可以成为另一种爱情。
陪伴是最长情的告白，请温柔以待
岁月不长，对温柔的人报以温柔
网上看到这么一段话，“许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。所以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。”
然有些喜欢浓烈爱的人，总会让身边的TA难以承受；有些一天到晚问爱不爱的人，也会因为爱的剧透，而提前收尾。所以，关于爱情，也许爱的浅一点是我们听着不大开心的，但是爱的久一点却是我们想要的。
于是，我想，也许我们想要的是“此生唯一”的“天长地久”，但是爱也要有，但不需要浓烈。然后，平平淡淡的过着日子。或许这就是很多人梦寐以求的将来，然现在却怎么看怎么不顺眼。
其实笔者也已经不知道，爱的具体定义是什么了，总觉得什么都对，但什么都不对，我只知道，谁对你好，你一定能感觉到。所以，我们也不必太苛求，当然也不能什么都不做，每个人的陪伴都有自己的表达方式，我们只要觉得开心、不会后悔便好。
岁月真的不长，那就温柔地对身边温柔的人。或许你此刻的温柔陪伴，就成为了这一生最长情的告白。 猜你更喜欢:镌刻，这一方水土于心间(江南,黄河,贵德,在这,杏花)
镌刻，这一方水土于心间(江南,黄河,贵德,在这,杏花)
关于江南的山与水，前人已有太多的情怀文述，如若我在此再来提及，也只是搬弄文字，如此，不搬也好。
但关于群科的山，群科的水，我真有话说，而且很迫切的想说。
初到群科，还是白雪皑皑时节，远处的山峦犹如行走的白驼，延绵起伏，雄壮巍然，而山下的黄河却犹如一条碧绿的玉带，环绕在群山之间缓缓向东流去，不禁让人惊叹造物者的奇思构想。世间有“天下黄河贵德清”的传颂，我没有去过贵德，是否真实无从亲眼证实，但群科的绿水如蓝我确确实实见到了。
从大地银妆的三月走进春风徐徐的四月，遍地的杏花盛情怒放，黄河两岸变成了粉色的花带，满世界都是沁人心脾的杏花香，河岸边的新草与嫩柳也仿佛不愿意杏花一枝独秀，在和煦的春风里尽情地舒展着身姿，宣示着自己的存在。
我曾在江南的水乡古镇流连忘返，也曾在半醉半醒间触摸过江南的温婉与柔美，曾有人说“携一壶清酒，泛舟湖上，一同醉倒在这江南，醉倒在这水烟云间，醉倒在这风景如画里……”我承认，那一刻我确实沉迷在了江南的水乡里，久久不能自已。然而面前的群科却给了我更多的震撼，这是一处雄浑与柔媚兼具，粗狂与温婉同呈，丝毫不逊于江南，且更胜江南的地方，而此刻的我，只想在此有茅屋一间，成为这醉美里的一份子，守望这水烟轻拢、群山逸景一千年……
时值六月，更蓝的天、更蓝的水、更美的青山，将大自然的神奇淋漓尽致的纷呈于世。闲暇时分，我喜欢一个人行至黄河岸边，用心触摸母亲河的温柔，渴望将这一刻镌刻在心的最深处，因为我知道，自己只是一个过客，或许下一刻我将永远离开，再也不会回来……