减肥，到了今天，几乎要替代“爱情”成为女人们的永恒话题了??所有的报刊杂志无时无刻不在提醒你肥胖是一件多么可怕的事情: 轻则穿不上当季流行的华服;中则吸引不了异性的眼光；重则可能引发高血压、高血脂之类的病症，最后活活“胖死”……减减减，五花八门的减肥招数正以健康的名义干涉着我们的生活，针灸、抽脂、断食、电疗，甚至缩胃，每一种新的减肥方法的流行，听起来都像是一次关乎健康的新的冒险之旅。
针灸减肥
流行度：★★★★★
冒险度：★★
方法: 通过对人体的穴位施以针刺法，调整内分泌和消化系统功能以达到减肥的目的。
效果：一个疗程（90天）瘦10～15公斤
费用：1500～2000元/疗程
据深圳市第二人民医院针灸减肥专科的医师徐佳介绍，针灸减肥是一个专业性很强的医疗行为。针灸医生需具备现代医学的知识，精通中医的理论以及针灸专业知识和技能，对人体的经络腧穴要有熟练的掌握。医生要根据肥胖患者不同的体质和不同性质的肥胖进行辨证施治，制定不同的治疗方案，在选穴、用针、补泻手法上也具有一整套科学的方法。
但据了解，目前深圳的针灸减肥市场却被很多无医疗资质的美容和康复机构占据着，增加了患者进行针灸减肥的风险。不具备医疗资格的美容院，不能够对针灸使用的针进行高温高压的正规消毒，因此非常容易对患者造成皮肤感染。此外，大量“速成”针灸师对中医知识不了解，不能够准确把握人体的穴位，一旦操作失误，将会导致患者的气胸、腹膜炎、血管神经损伤、交叉感染等后果。
因此，如果你要选择针灸减肥法，事前一定要让美容院或针灸门诊出示《医疗机构许可证》，同时让针灸师出示《职业医师资格证》和《职业医师注册证》，将在针灸过程中可能出现医疗事故的危险性降至最低。
仪器减肥
流行度：★★★★
冒险度：★
方法：利用低频率电流以不同的方法在肥胖部位施以高速旋转震荡，快速地分解脂肪，帮助体内排解毒素及积水，减肥期间还需辅以特定的营养餐单。
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晚上，上海电视台要求我，穿晚礼服盛装出席颁奖礼。
我说，没有晚礼服。
人家说，你去买啊。
我说我发疯了啊，为你们好看我自己掏钱？不买。
他们说，你好歹也是国内知名的女编剧，一集挣那么多钱，怎么就这么抠门呢？
我说，我要按自己喜欢的方式花钱。这种开销很大、买来穿一次就放进衣橱不见天日的消费品，不符合我的价值观。衣服是拿来穿的，穿衣服是为了舒坦好看，我又不从时装表演里获利。我穿这种衣服并不比我穿T恤牛仔好看。人家女明星光鲜靓丽登台，是因为有广告商或者品牌公司赞助，人家不花钱。广告商肯定不愿意赞助我，估计还避之唯恐不及。
我引以为傲的是我的大脑，既然我获奖的原因是我的大脑，为什么要让我的身体享受这么贵的荣耀呢？这有违我的公平原则，更别提多劳多得，少劳少得，不劳不得了。如果按照我的意见，就把大脑拿出来洗洗涮涮，桑拿按摩。因为我不靠脸蛋身材吃饭，我是靠脑子的。
上海电视台的同学哈哈大笑。
但请放心，为不坍上海电视台的台，我还是会正装出席，至少不会穿牛仔上台。
我觉得，消费观念就是你人生价值观的一个组成部分，而这个观念是从小养成的，并不因为你后来多么飞黄腾达、身家显赫而有所改变。台湾富豪王永庆到老都习惯于把毛巾用成丝瓜，因为他从小贫穷过，即使后来发达，他也不能体会花钱的乐趣。他真正的乐趣在工作上。
李嘉诚的儿子显然从小就懂得鲍鱼、血燕的美好，爱的女人也基本都是娱乐圈烧钱的主，出行用私人飞机和游艇，与其父亲的低调反差很大。丰田的富二代，活活糟蹋掉祖上的名望和血汗。例子不敢再举下去。
我们小时候，如果跟家长提个要求，买个稍微大一点的玩具，都要先看爸妈的脸色，揣测他们今天是否心情良好，或者是在考试得了高分以后才有胆量提。现在，儿子完全没有我小时候那种心惊胆战，他会大大方方地说：“妈妈，我要去迪士尼玩。”他是通知我，他并不知妈妈挣钱很艰难。
我另一个朋友说，他第一次上饭馆吃饭，是他大学毕业以后挣了钱，迈进饭馆的门时还有些紧张，当然那是很多年前的事，当时还打扮得很隆重，是一种庆典和奖赏。而今天，他的孩子只要是出门，必上高级餐馆，这让他很头疼，但岁月似乎是不能逆行的，你显然不能要求自己的孩子像自己那样艰苦奋斗，具有创业精神。你奋斗的目的，虽然并不是为了让孩子享受，但至少希望他们过得比你好。他们似乎生下来，就该在你的成绩上睡大觉。
我对我们这代人，还是感到欣慰和放心的。“不用心”同学去北京逛街，看到条比较有设计感的项链，要六百多块，她觉得挺贵的，下不去手，她还自己挣钱。谁知旁边一个十多岁的小姑娘想都不想拿了就走，售货员大妈还挺不屑地跟“不用心”说：“现在，六百多块真不算钱。”
我们俩听着都害怕。敢说出这种话的人，不是富二代就是名媛吧？
像我们这种正儿八经凭本事吃饭的人，无论如何没有这样的口气。尽管现在提倡消费爱国，可消费的基础还是生产。大家都不事生产，享受生活，感觉上未来挺不踏实的。这让我不敢把自己的老年交给现在的小孩。
教育儿子具备健康的价值观，是我的责任。我不希望他长大以后以“我妈有钱”为荣。这不是他的荣耀，是我的耻辱，这就叫荣辱不分。
我希望每个父母都想一想，我们送给世界的礼物——我们的孩子，不是为了给他们良好的物质享受，让他们生来就放弃奋斗的权利，而是要让他们用自己的双手创建属于自己的、像我们一样荣耀的人生。毕竟我们希望，我们可期的未来是光明的。
文/六六
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给心情涂上颜色，我们便有了七彩人生。
平时总以为两个字就能把心情包含进去了，像什么“高兴”，“快乐”，“愤怒”等等。心情好的时候，看天天高，看花花红，看海海蓝，看日日红。心情低落的时候，憎恨，无奈，烦躁，苦涩一个个都纷沓而来，折磨我们焦躁的心。
坐在生命的火车上，仔细回忆车窗掠过的一片片草地，一颗颗树，心情岂止是俩字就能概括的？世间的悲欢离合，人情冷暖，恩恩怨怨……心情是五颜六色的。
当自己第一次系上红领巾，站在太阳底下时，浑身深注满了力量，心情是金黄色的。金黄色的心情犹如金黄色的太阳，憧憬着每一轮冉冉升起的希望。
考试取得优秀成绩，心情犹如红艳艳的山丹丹。猩红如火的心情在心中燃烧着，我们便在这火红的心情里，尽情的呼吸，自由的舒展，轻松的雀跃……
参加葬礼心情灰黑似炭；临场发挥失败苍白似纸；外出旅游翠绿如茵，生活幸福粉的似霞……
心情寂寞时，我们可以玩着小玩意，也可以玩于一草一木，一花一石于股掌之上，寻觅到可以陶冶情操的情趣。
心情浮躁时，我们可以静坐在竹林中，闻着清风送来的清香。心情似一滴静静的水珠，忘记那些烦恼，让那眉间的“川”字渐渐扩大……直到消失。
心情忧郁时，我们可以牵引自己投入大自然的怀抱，与叮咚的山泉合唱，与青青的山丘共舞，与纤纤的细雨聊天……让流淌的音符在云间穿梭，拨响麻木的心弦。
心情失落时，我们可以把泡在音乐的温泉中，让流淌的乐曲去浣洗心灵悬浮的泥沙。
有人说，生活如一杯白开水，放点盐它是咸；加点糖它是甜的，所以，生活的质量靠心去调色。