一个荣获“北京十大杰出青年”称号的女人，一个荣获2004年度亚洲最具时尚魅力的女人，不是模特和影视明星，却是一位成功的创业女性。她曾以3年时间创造了赚钱1000万元的财富神话；她在2000多名经销商的竞争中脱颖而出，被第一个授予宝马代理权。她善于经营生意，更善于经营生活。她赢得了事业，也赢得了家庭和幸福。
依然充满青春活力的李莹，高挑的个儿，一袭黑色裙衫，飘逸而潇洒。作为跨入新世纪的优秀女性创业者、宝马车的代理商，李莹却并不像一个老板，倒像是青联组织里的什么负责人，热情、活泼、风风火火。当你透过秀丽的外表，深入接触到她的内心世界，你定然会感到，她是一个不一般的女性，一个有头脑、有思想、有追求的女性，一个不达目的不轻言放弃的女性。
勇敢的抉择
大学5年的教育，对我最深刻的影响莫过于对自由的珍视和对自我的关爱。如果你爱自由，独立不羁，那就去追寻，你认为什么生活方式是适合你自己的，你就去做。
说起北大东语系日语专业的学生李莹，学校里无人不知。她被称为北大的校花，学习成绩好，人又长得漂亮，在学校话剧社、歌舞团是十分活跃的角色，朗诵获得过一等奖，连续5年出任校级文艺演出主持人。
在老师和同学的心目中，李莹前程似锦，等待她的是铺满鲜花和阳光的大道。这样的估量一点没有错。1992年毕业时，三个美好的机会和前景降临到她头上：外交部门、研究单位和日资企业。但是她一一否定了。“我从小就知道，自己要的是跟别的女孩子不一样的生活。”她不想因外事纪律的限制而影响她对德籍华人的男友的追随；她不要研究单位清贫的生活；她也不愿意在日资企业受寄人篱下的制约。她想的是:“真正渴望有那么一天，拥有一笔财富，无需看旁人眼色，买喜欢的衣服，去想去的地方，自主决定情感的施与受。精神世界任去留。”要如此的自由自在，最理想的职业便是经商，李莹下定决心，纵身一跃——“下海”了。
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李小龙的个人健身秘密(健美,肌肉,约翰,训练,的是)
《肌肉与健美》杂志由世界健美联合会主办，是国际上最权威的健美专业杂志，创始人是现代“健美之父”乔．韦德（JoeWeider）。本文作者是美国著名李小龙研究家、李小龙夫人琳达女士授权的李小龙笔记与遗稿整理人、“振藩截拳道核心”的主要成员、《肌肉与健美》高级记者约翰．立托（JohnLittle）。
本文以详实丰富的第一手资料和生动细腻的笔触，全面总结、分析了一代传奇功夫大师李小龙塑造钢铁般超人体魄的幕后秘奥与训练历程。文章甫经面世，便受到世界各国读者的热烈欢迎，不少国家的武术与健美专刊还先后翻译、转载过本文。值此李小龙宗师折世二十九周年纪念之际，译者特意根据美国原版《肌肉与健美》杂志将这篇重要的参考文献全文译出，以飨广大读者。
在收集已故传奇巨星李小龙健身练习资料过程中，《肌肉与健美》高级记者约翰．立托还专程拜访了李小龙的独子李国豪，并对他进行了一次、也是最后一次采访。在那次谈话后不久，１９９３年３月３１日，李国豪就在美国北卡罗莱州拍摄影片《乌鸦》的过程中意外地死于一场据说是有预谋的“事故”（道具手枪里射出了一颗致命的真子弹）。在那次与李国豪的交谈中，约翰．立托了解了许多鲜为人知的事情。并欣慰地看到年轻的李国豪正在子继父业、向着武功的“最高境界”努力进取。事实上从李国豪身上已经开始“折射”出当年他父亲称雄武坛、享誉世界的超人魄力与卓越武功。凭借一身肌肉棱角分明的“钢筋铁骨”与玩往而不胜的犀利拳脚，李小龙开创“真功夫”的时代。全世界都为之啧啧称奇，他如何练就如此高超的武艺和强悍的体魄？在他离开我们后的２０多年之后，人们一直在研究、探索这一问题。直至今日，问题的答案才逐渐地为人们所认识。
从笔者（约翰．立托）所掌握的有关李小龙全部的练功材料中，我们以看到——力量练习占有很大的比例。和一般人对力量练习的理解不同的是，李小龙力量训练突出在功能训练方面——包括全身各部分肌肉、关节和相关组织的功能训练。与职业健美运动员的练习不同的是，李小龙并不追求大块肌肉，而是注重身体每一块肌肉，特别是关节的“韧性”力量训练。任何目睹李小龙鼎盛时期的人都会被他那拳脚威力惊人的功夫所折服。他是如何练就这副“钢筋铁骨”般的身体和那身神奇的功夫的呢？如何练就那双棱角如钢板的粗壮前臂和“搓衣板”般清晰的腰腹肌的呢？这里我们第一次向世人公开他的健身训练日记，供大家学习，最重要的是能够付诸于实践，正如李小龙曾经说过的那样：“光有理论还不行，必须用于实践；光有决心还不行，必须付诸于行动。”
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始终忘
窗外的风景(风景,西湖,描写,窗外,梦中)
始终忘不掉那年窗外的风景。
那时候我去公司学习，枯燥的学习内容让人无聊之极。我常常把眼光落到窗外，外边春风微醺，?光明媚。一方水塘，微黄的水荡起阵阵涟漪，两边倒垂的柳条轻轻地拂过水面，如丝如缕如梦如幻，恍惚中，这一方风景似梦中江南，好美！
每每上课无聊，我的心都被窗外美好的风景触碰好柔软。
下课了，我绕过院墙，找到了教室外那面窗户下的水塘。出乎意料，那只是一片小小的臭水坑，周围蚊蝇哄哄，垃圾遍地，而营造美好风景的柳树，树干斑驳肮脏。我心一沉，失望之极。
这个印象，始终萦绕在我的人生中。而生活中很多实例蕴含的思哲与之多么相似。
曾经特别喜欢一件衣服，它挂在商场那么漂亮，穿在身上，一定很美。于是夜夜梦想得到它，但买到手仔细端详，不过如此，质地很次，做工粗糙。哪有半点想象中的美好！
对于西湖，我心之向往多年。湖光山色，佳句连篇。能睹西湖芳容，心愿已足。走进西湖，却也只是湖水长堤，绿树远山。美是很美，绝不是心中想象的震撼。诗人笔下的西湖，或许怀有一颗诗心，才能发现其绝世的美吧！告别西湖，全当自己不才 没解得西湖风情。还是留恋梦中那个西湖吧！
身边发生过这样一个故事。
一个女人喜欢上了别人的丈夫，茶饭不思，夜不能寐，做梦都想得到他。后来相思成疾，形容憔悴。其丈夫也是厚道，请来其妻的梦中之人，后边跟随着梦中人的妻子。妻子闻听详情，惊诧不已。在家里不修边幅，臭袜乱扔，行为低劣的丈夫，竟然在别的女人眼里是如此优秀的白马王子。罗列劣迹斑斑 ，女人心病如过眼云烟，了无踪影。
婚外的风景，美不胜收。一旦走进，梦境破碎。一如那窗外的风景。
许多年来，这片窗外的风景，如我人生的警示牌，及时提示我走好自己的人生轨迹，做好自己分内的事情。喜欢而不冲动，欣赏而不幻想。因为理想中的东西再美，也没有你眼前现实中拥有的可靠真实。
窗外的风景，真的很美，且别走近，远远欣赏也是怡情了。