你是个好脾气、富有幽默感的人吗？如果是，那就恭贺你，如果不是，那就给你提一句忠告，赶紧改一改，因为除了你的脾气让别人不舒服外，据科学家研究，脾气不好的人比心情快乐的人更容易得感冒。
研究人员发现心情乐观、经常大笑的男子身体非常健康，与那些整天心情郁闷的人相比真有非常明显的差异。如果一天到晚老是愤世嫉俗、暴躁易怒、与他人搞不好关系，性格这样怪异的人得感冒的危险要比别人大得多。
英国南安普敦大学的尤里·吉德伦主持了这次调查研究，在爱丁堡举行的英国心理学会会议上，他宣讲了自己的研究成果，他说：“心情和脾气与感冒的关系非常密切，富有幽默感的人得感冒的几率非常小，相反，那些性格怪异心情不好的人则更容易得感冒，得了感冒要多花好几天才能恢复。幽默的天性很明显能减少患感冒的危险性，脾气不好则刚好相反，感冒专找这样的人。”
有些人爱吸烟，有些人还患有糖尿病，可是调查发现，他们得感冒与这些因素无关。在进行调查研究前，对他们对社会的“敌视程度”进行了评估，也对他们的幽默进行了分类，研究人员把幽默共分成四大类：欣赏幽默、爱讲笑话、讽刺性幽默以及自嘲式幽默。研究人员发现，只有那些欣赏幽默的人，也就是说那些有能力看到生活光明面的人以及对年龄持乐观态度的人才对健康的各个方面都有好处。
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拒绝诱惑，实现梦想(目标,方向,太多,事情,将会) 我们的大脑像装满蜜蜂的沙滩球，互相矛盾的念头把我们推向不同的方向。
人们想同时做多件事情。我们想做所有想做的事情。我们想锻炼身体，想学习西班牙语，也想出去买披萨。我们的欲望数不胜数，互相独立，想不同的方向推动我们大脑这个沙滩球。
但通常的情况是，这个球一动不动。行动的方向更多的是由当时的形势决定，而不是内心的意志。
这就是多数人的生活。我们感到自我内心的矛盾，没有足够的时间。发生在我们身上的事情超出我们能力控制的范围。
让我们着手解决它！
“好想法”的诅咒
想象一下，在20年前，你是一个天才，并且拥有创办谷歌，亚马逊和脸书的想法。在上世纪投资了三个最好的商业创意，如果你当初创办了其中任何一家，你现在就是亿万富翁。但是，如果你决心同时创办谷歌，亚马逊和脸书，你现在将一无所有。
只有好的想法并不够。许多人都有好的想法，问题是太多的好想法相互抵消。
这就是为什么聪明人组成的委员会被人们叫做“白痴”。领导力并不是越多越好。你有太多的方向，反而会走不远。
如何做成不可能的事情
如果你不得不实现这个目标——如果你的一生，或者你关心的人的一生都依赖于这个目标——你将会怎么做？你能怎么做？
你将会直接丢开其他所有事情。你将会变成一个大黄蜂，往一个方向前进，移动的越来越快。
专注于实现单个目标或许是终极的成功哲学。爱迪生和爱因斯坦就是最好的典范。当你能把所有的精力集中到一个目标上时，渐渐地，你的梦想就会突破极限。
成就=潜力/方向
多数人不是因为他们潜力不足而失败，而是因为他们的潜力被分散到太多目标。
如何驯化蜂群
你想要的总是比你能实现的多。
不幸的是，同时向太多方向前进是最快失败的方法。而向一个方向前进是最快成功的方法。
试试以下这些：
1.立大志。如果你的野心很小，你会很容易被击败。大目标反而更可能坚持到最后，因为你会为实现大的目标忽略掉那些小的目标。
2.目标保留三个之内。为生活的不同部分设置最多三个清单，例如工作的，家庭的，周末的。每一个清单只有一个目标。如果必须多于一个，必须要清楚每一个增加的部分都会减小你成功的几率。
3.学会推迟。任何不是高优先级的事情，可以稍后再做。马克·扎克伯格是先创办的脸书后学的中文。你也是一样，你只是习惯于同时做太多事情。
4.不要空想。小心“那些你也需要完成的其他目标”。他们会让你觉得舒服，无害，失去意识。这些都是致命的。任何一个新的目标都会减小你实现大目标的几率。
5.学会组织。你不能同时创办第二个谷歌，并治愈癌症和登陆火星。但是你可以成为一个成功的人和一个健壮的CEO。成功和健康可以使互补的目标：更健康的人会成为一个更好的领导。他们像两个大黄蜂，在沙滩球内部向同一个方向用力，并互相加强。
那些人用一生成就一番伟业，改变世界，而不是分散目标。他们立大志，让他们大脑中的大黄蜂朝向一个方向，并拒绝了生活中的其他诱惑。
如果你想要实现梦想的力量，你必须拒绝诱惑。这并不容易，但这就是我要告诉你的，现在你至少知道不这样做的代价。 猜你更喜欢:烟花树(走着,闲心,花儿,空闲,一朵)
它们
烟花树(走着,闲心,花儿,空闲,一朵)
它们就长在我家小区路口，左三棵，右三棵。
每到秋天，它们特别惹人注意，因为叶子落光了，树上的粉一红色特别显眼。初看它们，总想起那些寂寥的爱情，一朵朵，没有叶子的厮守，顽强地，用粉一红色的初衷，独自爱到最后。
三年了，树越长越高，树根越来越壮，叶子落了又长，花谢了又生，一次次地，花与叶相陪一段时光后，叶子便匆匆离开。我看见那些花儿似乎越长越空闲了，看透了缘份，便无所求了吧？
人亦是，不管爱情或友情，不一定会一起走到最后，看透了缘份，人的心便越来越空闲，空闲心是不紧不张，空闲心可以生出很多空闲时光来，这些空闲时光，扫除了怨恨，避开了纠缠，像是一片留白的天空，可以在其间任意想象或思念，让时光变得非常美妙。
有时一天一次，有时一天多次，我用一颗闲心经过树下，偶尔抬头闲数几朵花，然后想象阳光洒下来，是一片片痴情的叶，泛着绿。一些浪漫的岁月，是流过眼前的小溪。一缕缕清风过耳，是恋人弹的琴音，飘飘绕绕，春去秋来，弹出爱意无限。
一个人，步调逍遥，走在宽阔的世界里，大地数着我的闲步，走着走着，到了食店，吃一碟肠粉，走着走着，到了市场，买几只苹果，走着走着，到了书店，读几首诗。这一路欢一愉，只因有一颗闲心。
那儿，树一直立着，花仍在浪漫，仍在芬芳……
总有我这样的路人，不说承诺，不谈爱，却已把花儿藏在心里。
天色已晚，又想起花儿，放下手中活，去看看。远远看见，月亮挂在树枝上，月光抚一慰着花儿，花儿正歪歪斜斜地诉说着什么，月光似是温顺的爱人，正用心聆听。地上，花影绰绰，隐约成诗，一瞬间，花儿都变成了烟花，点亮了黑夜。
从此，我叫它烟花树。
一朵一朵，在黑夜里，明明白白、悠悠闲闲地燃一烧自己，告诉路人，情感与温度都在自己的身上，你的燃一烧，你的美丽，只与自己有关。
树下的我，踩着花影，被一片月光轻拥，一些花香和温柔，走进我的内心，我也是一朵独自燃一烧的烟花……