根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明，喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患前列腺癌的危险要大。
这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查，结果发现，那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。
这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间有关联。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。
报告指出，维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。伊丽莎白医院泌尿专科医生林传贤认为，有关的最新调查还须进行更深入的研究，以确定维生素D在预防前列腺癌方面所起的作用，以及钙是如何影响维生素D的水平的。他说，临床的观察也发现，前列腺癌较常发生在发达国家的人口中，说明它与饮食习惯有一定关系。其他因素包括老化和遗传。
因此，年纪较大的男性须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
前列腺是男性的副生殖器官，介于膀胱和尿道之间，它的功能是分泌一种乳状液体滋养精虫生存。除奶制品，钙质的丰富来源还包括深绿色的蔬菜、豆类产品、沙丁鱼等等。
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想要拥有幸福婚姻？你得学会聪明地提问(提问,两人,自己的,听者,消极) 提问是一门艺术，不是人人都能提好的。在恋爱和婚姻关系中，提问提的好有助于增加两人的关系。
比如，你担心伴侣会离开你，你可能会自问自答。一种模式是“ta要是出轨了，我怎么办？”此问题一出，立马引起你神经警觉，正襟危坐，再看到伴侣的时候，你可能会内心愤愤，觉得ta就要背叛你了。或者变得闷闷不乐，自我伤感很久很久。
假如换个问法，结果会大大不同。比如这么问：“怎样做可以让ta舍不得离开我？”
这样的问法，接下来的策略就是关于如何增加两人情感的方法，你再见到伴侣时心情也不至于像上个提问那么糟糕。
这里我没有以：“怎么做可以让ta没了我不能活”这个问法。因为爱是可以让对方期待生命里的美好，即使因为某些原因两人不得不分开，也会铭记那些美好回忆。而没了那个人，就不能好好活下去，从此过得多么多么不好，那不是爱，是诅咒。是接受不了自己的能力有限，接受不了自己的不重要。
类似消极提问很多，如“今天ta一直板着张脸，在生我的什么气？”
此刻你想到自己问过的哪些消极提问吗？
除了消极提问，还有无意义提问。比如，“我和你妈掉水里，你救谁？”“你要是中了五百万，你还会和我在一起吗？”
第一个问题被很多很多人用过，甚至很多人以此来做为决定是否和对方在一起的必答题。
这个问题背后的概率和中五百万概率要旗鼓相当了，并且这样一种几乎不会发生，同时答案也不是靠当下的理智能够回答的，问了也白问，遇到一根筋的人会老实说出真心话，很可能就有一番争吵，甚至有的小情侣会为此分手。
前几天就遇到个这样的事情，她说问自己老公如果中了五百万会做什么。然后她老公巴拉巴拉一大堆，都和她无关，她心里郁闷纠结好久，甚至想到了离婚。
也许你现在看来，这些都是笑话，可现实情况，你处在那时那一刻，陷入无意义问题的纠结时，必也会做出让理智的自己笑话的事。
提问不仅讲究问法，还讲究语气。同样一句话，“你干什么去了？”用冷言冷语，和愤怒的声音说出来，都会让听者立马站到对立面，感觉就要打仗一般。而如果，你用温柔撒娇的口气问出，必定让听者觉得，心痒痒的，很可能就抱着你去滚床单之类，反正暧昧指数会很高。
提问是门大学问，会根据人而变化。
就拿“你干什么去了”，这句问话来说，如果问着或听者在小时候经常被家长这么质问，而且答不好都会迎来劈头盖骂或是痛打，那这个问题必然会带来不良情绪。而如果两人小时候被问此话都只是家长出于关心，回答之后都没有引发什么创伤事件，那两个人这样的互动，必不会有什么不适的地方，两人处之泰然是完全有可能的。而如果，某一方有不好回忆，那会发生怎样的心理反应？无数可能啊。
其实不管是哪种，语气好些，大部分是可以减少一点冲突的发生。
说到底，不止是幸福婚姻需要懂得提问艺术，生活中处处都需要，你觉得呢？
文：郭霞 猜你更喜欢:没有你，我也可以过日子(过日子,你会,他也,告诉,日子)
没有你，我也可以过日子(过日子,你会,他也,告诉,日子)
当你一个人在家里很写意地看书、听音乐或者吃东西时，你会忽然发觉，其实你一个人也可以过日子，何必要为爱情烦恼？是的，一个人也可以过日子。只是，一个人过日子过得太久，你又会希望过一些两个人的日子。
女孩子说，她跟拍拖三年的男朋友吵架，大家冷战了两个星期，她首先按捺不住打电话给他，问他：“你为什么不找我？”他很坦白的告诉她，这两个星期他过得很写意。他甚至觉得，没有她，他也可以生活。
她很伤心。现在，他们仍然象吵架前一样，过着情侣的生活，但她很介意知道，没有她，他也可以一个人过日子。
没有了谁，我们也可以过日子。问题是，这些日子是否过得幸福。
即使你很爱一个人，你也需要喘息，也想找一、两天独个儿过日子。唯一的分别是，你爱这人的话，你不会坦白的告诉他，没有他，你也可以过日子。你会向他撒谎，告诉他，没有他，日子不知怎么过。
对付这种爱说自己可以一个人过日子的男人，最好就是让他知道，你比他更可以一个人过日子。
吹响战斗的号角,战斗的号角已悄然吹响