“百年修来同船渡,千年修来共枕眠。”
一切皆因缘份为始,因为缘份所致,参加了户外拓展训练营。一切是那么和谐,一切是那么自然。一班来自天涯海角,互不相识的人,就是那么不经意地,那么从容地走到了一起,就象冥冥中注定一样,一切都是天意的安排,一切都是命运注定。因为我们每一个人都拥有一种特质,就是每人都有颗“善良的心”,“关爱的心”。而且更拥有一个共同的目标:“做善良的人,走成功的路,创灿烂人生。”因此我们不知不觉间走到了一起,为展开灿烂人生,踏上了新的一步。
友爱是开始,团结成就力量
在我们见面的一刻以前,我们两个企业所有的人,几乎都不认识,完全可以用两个字来形容“陌生”,但今天我们都为追求一个目标,相聚在一起,组成了一支既“陌生”又“合作”的团队。在教练员的一声哨子,我们整调有序地分配好宿舍,整理好行李,集中到操场中。我们一共83个人,教练随意把我们分成6个小团队,就这样我们就开始了为期两天的训练。首先我们每一个团队配上一名教练员,全天候为我们的训练作指导。在教练的指导下,各团队队员用五分钟的时间作了自我介绍,大家基本上都认识了。跟着下来用约二十分钟时间,各队选出了本队的队长,队名,团队口号,改编了本队队歌,然后作了一番演练。六个小团队分别组成了“联合冲锋队”、“精锐队”、“强人队”、“团结必胜队”、“团结队”、“义气队”。口号分别为“联合冲锋,谁与争锋,联合必胜。”“精锐,精锐,个个精英。”“团结一致,顽强拼搏,争取胜利。”“金达琪胜,团结必胜,战无不胜。”“全力以赴,做到最好,决不放弃。”“团结友爱,共同拼搏,坚持到底。”“哗”,何等的气概。教练哨子一响,六支虎虎生威,信心十足的团队就集合起来,通过教练的检阅,各队自报家门,喊出本队口号,唱出改编的队歌,除“义气队”因沟通协调能力不足,其余团队全部合格,“义气队”虽第一回合比其它五队略逊一筹,但输威并不输阵,就如他们的口号一样,“坚持到底”,向教练承诺午饭后一定检阅合格。结果下午训练一次合格通过组队检阅。“真不可思议”前后约一个半小时,一班互不相识的人,从原来有点象“乌合之众”的队伍,组成了六支信心百倍,团结协作的“敢死队”。“团结”的力量真厉害。怪不得有这样一句话“团结就是力量。”
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当我们检索完不同文化和不同地域的饮食,好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始,拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划,将会使你浑身充满活力,比以前更有耐力,而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食,那么不仅你患疾病的几率降低,而且还会比预期寿命延长15年。当然,随之而来的,还有你一直向往的好身材。
其实不用再天天计算你摄入的热量数了,下面,我们就来看看这个融合了中西各地精华的世界上最健康的菜单。
早餐:鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再和切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一点黄油的烤面包,绿茶。
这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降低胆固醇;麦芽富含维生素E;两份饮料——绿茶和鲜橘汁,含大量的维生素。
早茶:豆奶
这是摄入植物性雌激素的极好办法。一大杯豆奶可以帮你摄入30~40mg的植物性雌激素,差不多是日本人摄入量的一半。植物性雌激素已被证明可以大大降低患乳腺癌的几率。它还能通过平衡体内激素来提高你的PMS。
何谓PMS
所谓PMS,就是经前期综合症。一般会在女性排卵期到经期第一天之间的这段日子里“大驾光临”,而且发病很不规律。病症也许只持续一两天,也许会长达一礼拜。通常,20岁至30岁的女性是病发的高峰人群,在这个年龄段,不光发病的几率最大,而且病情恶化的几率也相对最大。
午餐:海鲜或鸡肉,由嫩蔬菜叶和橄榄油做成的沙拉,米饭。
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我的确有这个毛病,一慌就会交白卷,事后心里又明白了,只是当时脑筋会卡住转不过来。
这叫??此情可待成追忆,只是当时已惘然也。
失眠了一夜,熬到天亮,看见荷西还在沉睡,辛苦了一星期,不好吵醒他。我穿好衣服,悄悄的开了门,发动了车子,往离镇很远的交通大队开去。无照驾车,居然敢开去交通大队,实在是自投罗网。但是如果我走路去,弄得披头散发,给人印象想必不好,那么我要去做的事很可能就达不到目的了。
我把车子一直开到办公室门,自然没有人上来查我的执照。想想世界上也没有这种胆大包天的傻瓜。
到了办公室门口,才走进去,就有人说:“三毛!”
我一呆,问这位先生:“请问您怎么认识我?”
他说:“你的报名照片在这里,你看,星期一要考试罗!”
“我就是为了这件事情来的。”我赶紧说。
“我想见见笔试的主考官。”
“什么事?主考是我们上校大队长。”
“可不可以请您给我通报一下。”
他看我很神秘的表情,马上就进去了,过了一会儿,他出来说:“请走这边进去。”
办公室内的大队长,居然是一个有着高雅气度的花白头发军官。久住沙漠,乍一看到如此风采人物,令我突然想起我的父亲,我意外的愣了一下。
他离开桌子过来与我握手,又拉椅子请我坐下,又请人端了咖啡进来。“有什么事吗?您是???”
“我是葛罗太太??。”
我开始请求他,这些令我一夜不能入睡的问题都得靠他来解决。“好,所以你想口试交通规则,由你讲给我听,是不是这样?”“是的,就是这件事。”
“你的想法是好,但是我们没有先例,再说??我看你西班牙文非常好,不该有问题的。”
“我不行,有问题。你们这个先例给我来开。”
他望着我,也不答话。
“听说沙哈拉威人可以口试,为什么我不可以口试?”
“你如果只要一张在撒哈拉沙漠里开车的执照,你就去口试。”“我要各处都通用的。”
“那就非笔试不可。”“考试是选择题,你只要做记号,不用写字的。”
“选择题的句子都是模棱两可的,我一慌就会看错,我是外国人。”他又沉吟了一下,再说:“不行,我们卷子要存档的,你口试没有卷子,我们不能交代。没办法。”
“怎么会没办法?我可以录音存档案,上校先生,请你脑筋活动一点??。”我好争辩的天性又发了。
他很慈祥的看看我,对我讲:“我说,你星期一放心来参加笔试,一定会通过的,不要再紧张了。”
我看他实在不肯,也不好强人所难,就谢了他,心平气和的出来。走到门口,上校又叫住我,他说:“请等一下,我叫两个孩子送你回家,此地太远了。”
他居然称他的下属叫孩子们。