步入社会，就开始“步步是错”。迟到30秒，一定扣奖金；惹毛上司，绝对没好果子吃。不抱怨不解释是全体职场人的准则——反正没人想听。开会时你带好了纸和笔，却不知道该记什么，笔记本上画满了蜻蜓。鲜有人教你何者为对。交上去的文案总被打回来，闲聊时人人都在开腔，为什么你一接嘴就是难堪的冷场。从来不会有人告诉你错在哪里。
成人的规则都向你袭来：过年不再是跟在父母身后，说一句“恭喜发财”再道一句“红包拿来”，恰恰相反，现在要发红包的人是你了。你最讨厌的庸俗无聊，居然成为你生活的主旋律，你在酒桌上、朋友府上，听着说着种种无味的闲话，微笑点头。
总有一刹那，也许是顿悟，也许是渐悟，那些人与人之间的虚荣势利，那些心思与算计，你都将了然于心。冷酷不一定是杀人见血，一次袖手旁观就可以。你开始懂得一旦落井，必会有“朋友”来埋你，而不曾被埋过的人生却不完整。
但，我相信你不会回头，哪怕真实世界有那么多的危机四伏。人性如裸女，有丑如罗刹就一定有美如维纳斯。
恭喜出发，恭喜你有了犯错误的机会。到最后，铁皮人会得到心，稻草人会生出脑，孙悟空会成为斗战胜佛，你也才变成了真正的人。
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站在篮下投一次篮，
你能做到吗(投篮,站在,你能,布雷,美国)
站在篮下投一次篮，当然不难。但如果长年累月每天要你练习投篮500次，你能做到吗？
有一个球队做到了，这就是美国UCLA篮球队，教练名叫约翰.任顿，他要求每位球员每天站在篮下5米处练习500次基本投篮动作，他曾领导这支球队连续拿过10次全美比赛冠军。
对准高尔夫球挥起一杆，当然也不难。但如果要你坚持50年，每天早上起来挥杆1000次，你能做到吗？
有一个人做到了，他就是美国高尔夫球场上的名将盖瑞.布雷尔，在比赛中他能准确地挥出完美无缺的一杆。
投篮一次，挥一次杆，这都是很简单的事，也都是你我能做到的事，但把这些简单的事一遍又一遍不厌其烦地做下去，坚持10年、20年、30年的，又有几人呢？当然，最后的成功者就是这凤毛麟角的几人。
感言：
1、平凡事，人人都能做好，但成千上万次坚持做好者就是不平凡。
2、没有足够的量的积累，难以产生伟大的质的飞跃。
3、成功很多时候就是：简单事，重复做。
4、所谓小事，就是大事业的细节。
总在身体与心灵的炙烤中
喝杯茶去(自己的,杯茶,心灵,茶道,之心)
总在身体与心灵的炙烤中挣扎，未免过于疲劳。世事纷繁，不如意者在所难免。很多时候，太在意所谓的虚名，忙忙碌碌地在红尘里奔走，忽略了大好韶光不说，还把自己的身心弄得伤痕累累。身体的疲惫或可解脱，但是心灵的创伤却万难平复。说白了，就是难以找到心灵的憩所。生活的链条断不可轻易丧失，该走时则走，该留时则留，想要合理地把握，不被外界轻易地干扰，莫不如喝杯茶去，让心情在氤氲中慢慢溶化。
喝茶需要讲究心境，讲究天人合一的默契。天热了，喝杯茶去；天冷了，喝杯茶去；心烦了，喝杯茶去；心爽了，喝杯茶去。不管哪种心境，都应该以空灵对待之。独对疏星朗月，细雨清风，岂非人生之大境界！悠悠雅室里，氤氲雾气中，拨去轻率，扫掉庸俗，飘飘然有如松之骨，如菊之心，如花之梦，身体从里到外都透着爽快，清淡，闲适，思想也像被雨水清洗过，澄澈透明。思绪在沉静中慢慢淡化，多少红尘过往，都不过是青烟一瞬，何必在意，又何必苛求！活出自己的味道才是正道，每个人都有自己的品茶标准，做人标准，行事标准，关键是如何从苦涩里品出甘甜，或者往甘甜中掺进苦涩。
清茶洗尘，淡酒涤心。悠悠岁月，有过多少舞台表演，生旦净末丑轮番上场演绎。不可否认，纷繁困扰的人生，总会或多或少蒙上灰尘，染上污垢。人心需要澄澈，不矫饰，不奢华，不流俗，将心灵的灰尘轻轻地抹去，不以物喜，不以己悲，才真正是心灵的一种超脱。坚守属于自己的淡泊与宁静，正如于骄阳肆虐之下寻一绿荫，仰看流云，俯掬流水，心灵之平静，又有几人能够从容做到！喝杯茶去，委实是生活的一大解脱。浅呷慢饮，心淡如菊，有松风轻敲岁月，有竹月悠扬成韵，万千世界聚于杯里，生活之五味慢慢品啜，神清气爽，其乐何及!
喝杯茶去，也是对精神的最高洗礼。口有茶香，心生平和，莹杯一盏，盛满哲思。一遍遍冲洗之中，茶色渐澄，香气亦慢慢飘散。心中之戾气，亦随雾气淡而化之，继而消逝于无形。心中思想，经过一遍遍地刷洗，过滤，升华，也逐渐变得透明，温和，闲适，不再如壅塞于心头的巨石，沉重得喘不过气来。胜亦欣然，败亦可喜，胜败之间本无太深的沟壑，就看你能否走出心灵的桎梏，不再把无聊的游戏当成真实的预演。
茶即人生，茶品即人品，茶心即人心。喝杯茶去，需要淡定的情怀，纯净的心态。将功利带进去，将虚伪带进去，将狡诈带进去，是绝不会品出茶的禅意的。自古以来，品茶，论茶，赏茶，均讲究茶道，茶品，茶心。所有的这一切，都是再讲做人的道理，茶道即人道，是做人的尊严和底线。没有人格为保证，也就是在玷污茶道，玷污人性中闪光的精神。很多人附庸风雅，打着谦谦君子的旗号，却做出有悖人伦的丑事，也是人间的一大憾事。所以在喝茶的时候，真得扪心自问，自己的心灵是否纯净，意图是否善良。
很喜欢周作人《吃茶》里的一段话：“喝茶当于瓦屋纸窗下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲可抵十年尘梦。”周老的境界我绝对达不到，只求能在繁嚣的尘世暂借一方净土足矣。红尘有爱，只一席温暖足够。喝杯清茶，淡品人生，经营好自己的家庭，处理好自己的工作，以善良之心待友，以宽容之心对敌，宁静致远之时，自然茶禅一味，不是吗？