薰衣草茶的功效與作用（喝薰衣草茶的功效）

小伙伴們好，最近小評發現大家對于薰衣草茶的功效與作用，喝薰衣草茶的功效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、薰衣草茶有很好的安神補腦功效，特別適合心煩、緊張、焦慮的人。如果適當吃一些薰衣草茶，可以起到很好的安神作用，提高睡眠質量，緩解緊張焦慮的情緒。

2、薰衣草茶也有調節心律的作用。對于心律不齊引起的心慌氣短，適當吃點薰衣草茶，可以通過調節心律達到緩解心律不齊的效果。

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