良好的情绪是身体健康的前提 保健时报记者 指 情绪是一种复杂的心理和生理状态,我们每个人都会有,不管是刚出生的小孩儿,还是经历丰富的老人. 情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到激素水平和一些神经递质的影响,如5-羟
我们可以仅仅通过7个问题,就能估量出你性格的关键方面.你可以通过下面的问题为自己打分,由极不符合到非常符合,1~4分不等. 1)如果不好的事情将要发生,我通常是害怕或者紧张的. 爱语导读:每个人都有情绪,情绪是我们心情的出口,也在一定程度上代表着我
第一名:生气 从健康角度来讲,闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气,不仅让人心情变差,还会在身体里留下\" 不良记录\". 生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉,天长日久,会导致免疫功能低下,脏器病变. 大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌
情绪粒度是一项技能,要提升自己的情感颗粒度,可以用以下两种方法: 1. 增加自己的情绪概念库 很多人可以通过学习新的情感概念降低他们的情绪粒度.如果你将这些概念纳入你的日常生活,你的大脑会自动应用它们. 据此,编一本属于自己的\"情绪情感概念词典
情商应该如何学习获取? 孩子情商的高低最直接的影响就是孩子所在家庭环境和父母影响. 相信没有父母会想看到自己的孩子,长大后到社会上像邱莹莹一样到处\"挨刀\". 有人把情商传统地理解为嘴甜. 实际上, 情商可以简单的理解为认识、了解、控制自
本书对青少年在成长和学习中常见的困惑和烦恼进行了阐释和破译,帮助读者更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,进行自我调节与改变,逐渐培养成熟、过硬的心理素质.
3岁多的齐齐放学后,跟妈妈回家,路上在超市买了包饼干拽在手里,回到小区,几个正在玩滑板车的大孩子凑上来:\"齐齐,你手里是什么呀?吃的吗?\"齐齐下意识地捂住饼干袋子,大孩子们嚷嚷着:\"齐齐,小气鬼!不给我们吃,就是小气鬼!\"齐齐还没回过神来,大孩子们已经闹哄
大部分人让情况控制情绪,而不是让情绪控制情况.如果一个人能随意地进入生龙活虎的状态——乐观、自信、兴奋、充满活力,那该多好啊!这样,你控制了自己的情绪,也就控制了局势,就能把握自己的人生. 你无法改变天气,但你可以改变情绪;你无法控制别人,但可以掌握自
一、如何缓解情绪:很多人早晨起来就会很烦躁,有时候会感觉没睡好,也有时候会感觉很烦躁,这个时候需要自我调整一下,才能更好的开展一天的工作和生活,那么早晨醒来该如何缓解情绪呢.古代医家根据中医理论把这个动作进行调整,形成了传统健身术八段锦中调理三焦的动作.所
网友：魏杞:屋顶很宽广，巨大的岩石铸就，东伯雪鹰随意坐在一块阶梯处，依靠着背后的巨石，遥遥看着远处的场景，这里是城堡最高的地方，一眼看去……远处的城堡城墙都很低了，完全不是阻碍，周围的其他山峰都在视线内。
网友：徐刻:我们警方不是来找你的，而是来找你的一个助理的。
网友：贾兼议:“我请他们帮忙，自然也满足了他们。
网友：吴芳: 陶歆这一觉睡的极其沉稳，一直睡到傍晚时分，他才慢慢清醒过来。
网友：徐议闾:正常四重天界神是扛不住的，撞击下怕的得身死。
网友：廖剧汐:莲川木汐完全释放出了吸收的那些火焰之后，便迅速的后退，离开了已经完全被火焰包裹的隔离带之中，落在了手鞠的身边，对手鞠说道：“手鞠，让风遁忍者使用忍术，增加那些火焰的燃烧程度，并且以旋风的形势把火焰推上半空！”
网友：孙液宛: 小和尚顿了顿，脸色有些发苦，“施主担心我等走漏你的秘密，只需要以这种秘法控制我们，自然无人敢透露出去！”
网友：江姣韶:外边的温度越来越高。
网友：薛葡环:咱们刚刚那么对待陆压是不是不大妥当啊？”白裔看着阿婉的背影，心中惴惴的朝陶昕征求意见。