初榨橄欖油如何食用 初榨橄欖油的食用方法

小伙伴們好，最近小評發現大家對于初榨橄欖油怎么吃，初榨橄欖油的吃法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、橄欖油的最佳提取方法是直接飲用或冰鎮飲用，尤其是特級初榨橄欖油，是采用物理壓榨技術從新鮮橄欖果實中提取的油。它的營養價值就像果汁一樣。

2、第二個選擇是中國烹飪(炒和燉)。將禽類和海鮮炒燉是不錯的選擇，既不會破壞菜肴的風味，又能去除其異味和腥味。

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