小伙伴們好,最近小評發現大家對于雞胸脯怎么做好吃,雞胸脯如何做好吃這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、材料:雞胸肉150克,雞蛋4個,嫩豆芽75克,植物油1000克(實際用量120克),料酒35克,糖、淀粉、鮮湯、蔥段、姜片、鹽、味精各適量。
2、先將雞蛋打開放入碗中,再將蛋清倒入另一個碗中,然后將雞胸肉切碎,加入料酒和鮮湯,拌勻,倒入蛋清碗中,用筷子攪拌,使其成糊狀,再加鹽和水淀粉拌勻備用。
3、用文火加熱炒鍋,倒入植物油,加熱到三成時,用勺子舀起雞蓉,慢慢拉成塊,倒入煎鍋。待雞糊凝固成白色塊并浮起時,撈起瀝干油,放入盤中備用。
4、鍋內留少量炸油,然后放入蔥、姜,炒出香味,再將鮮湯放入鍋內,取出姜片,加入雞膏片、豆芽、糖、鹽,煮沸后撇去浮沫,水淀粉勾芡,燒開,撒上適量味精,出鍋即可。
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