小伙伴們好，最近小評發現大家對于通鼻塞的方法，通鼻塞怎么通好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、熱壓。用熱毛巾敷臉，手指壓在鼻子上。這樣可以緩解鼻竇充血。
2、使用加濕器。少量的濕氣可以緩解鼻腔不適，室內空氣中的濕度控制在40%是最合適的。需要提醒的是，加濕器要定期清洗，避免細菌滋生。
3、蒸桉油。在沸騰的熱水中，滴入幾滴桉葉油，然后將鼻子貼近容器，呼吸混有桉葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞。
4、生理鹽水滴鼻。可以緩解鼻子的炎癥反應，緩解鼻塞。而且生理鹽水不含藥物，孕婦也可以用。
5、沖洗鼻腔。目前市面上有各種洗鼻器，可以清洗鼻竇，緩解鼻塞。
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