小伙伴們好，最近小評發現大家對于決明子的功效與作用及食用方法，有什么好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、決明子具有清肝明目、潤腸通便、清熱安神、降血壓、降血脂、提高免疫力、抗菌等功效。可以用來泡茶，煮粥，煲湯。如果存在腹瀉和低血壓，應避免食用決明子。
2、決明子有降血壓、明目、通便的功效。此外，決明子還能抑制血清和膽固醇的升高及動脈粥樣硬化斑塊的形成，可用于治療高脂血癥和脂肪肝。其使用方法多為泡水，如將炒決明子和綠茶一起放入杯中，加入開水，浸泡3-5分鐘后飲用，可起到降血脂的作用。
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