小伙伴們好，最近小評發現大家對于胡蘿卜的吃法最好，胡蘿卜的怎樣吃最好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、食材：胡蘿卜適量。
2、胡蘿卜含有豐富的維生素，健脾胃，降血脂，適合多吃；酸奶中含有乳酸菌，有助于消化，補充鈣質。你也應該多吃點。土里有一道涼菜，很好的融合了這兩種食材，酸中帶點微甜，奶中帶點蒜味。真的很開胃。
3、胡蘿卜丸子和普通肉丸沒有太大區別，只是配料中加入了很大比例的胡蘿卜絲。加入鹽等調味料后，胡蘿卜絲變軟并與肉餡融合，因此可以很容易地卷成球，然后在油炸中油炸。雖然油炸不是很健康，但也符合胡蘿卜的營養需求。胡蘿卜素只有加了油才能被人體吸收。所以偶爾做油炸胡蘿卜丸子，既能解饞，又能補充營養，利大于弊。
4、用切片機將胡蘿卜切片。盡量不要用手切。切片機將它們均勻切片，可以一起烘烤。將切好的胡蘿卜放入鍋中，加入少許水，加入冰糖粉拌勻。將胡蘿卜在水中煮十分鐘，然后取出放入烤盤。95度，上下火加熱，循環風。烤1小時20分鐘左右。我做了兩根胡蘿卜，烤了一些蘋果片，就在上面加了一層烤網。如果用一根胡蘿卜，烤盤也行。
5、胡蘿卜和咸菜各種口味都有，可以配米飯和酒。它們容易消化，提神醒腦，不僅能提供充足的營養，還能預防動脈硬化，降低膽固醇。
6、胡蘿卜包子里塞滿了胡蘿卜和雞蛋。別看是素食，但是味道非常好。點睛之筆是洋蔥的加入，非常非常好吃。松軟的面團配上胡蘿卜和雞蛋，營養豐富，深受人們喜愛。
7、在一個簡單的蛋餅中加入胡蘿卜可以更快地改善你的視力。早點做一些，好吃又有營養。
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