羊奶的好處與作用 羊奶的十大好處是什么

小伙伴們好，最近小評發現大家對于羊奶的好處和功效，羊奶的好處是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、與牛奶相比，羊奶相對柔軟溫和，所以容易被胃腸道吸收。具有滋陰養胃的功效，適合脾胃虛弱的患者或小嬰兒食用。

2、其次，羊奶還有補腎的功效；羊奶含有維生素A、維生素B，富含蛋白質、鈣、磷等元素，有利于人體健康。鮮羊奶還含有免疫球蛋白，增強身體抵抗力。

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