春天吃什么比較好? 春天吃啥?

小伙伴們好，最近小評發現大家對于春天吃什么，春天吃什么好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、水果：櫻桃，春天容易上火，有發汗降火的作用；草莓有潤肺健脾、補血益氣的作用。

2、梨，梨有生津止渴、潤肺止咳的功效；蘋果，春天氣溫反復，容易感冒。蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，加速恢復。

3、蔬菜：韭菜，含有精油、蛋白質、脂肪和多種維生素，有健胃、提神、強腎的作用；竹筍富含纖維素，具有幫助消化和防止便秘的作用。

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