小伙伴們好，最近小評發現大家對于立冬有哪些禁忌，立冬有什么禁忌這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、立冬時節，我們要注意“藏”字，重點是“藏”和“保暖”。劇烈運動會導致心跳加速，血壓升高，不利于這個季節的身體健康，所以立冬后禁忌劇烈運動。
2、立冬后，天氣干燥，皮膚容易干燥脫皮，經常洗澡會加重皮膚的干燥脫皮。因此，立冬后忌頻繁洗澡，建議每2-3天洗一次澡。
3、俗話說“立冬補冬，但其口空”。古人認為天氣越來越冷，人們工作了一年，需要立冬來休養生息，所以有了立冬補冬的習俗，也就是在立冬的這一天殺雞宰羊或用其他營養補充身體營養。
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