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1、美人美人。蘑菇果實含有大量的維生素C和維生素E，有抗氧化作用，進而有美容的作用。
2、有益于身體排毒。蘑菇果可以提高肝臟和身體的排毒效果。
3、以及預防和治療糖尿病。蘑菇果實中含有一定量的茄子苷，可以降低血糖。可作為糖尿病患者的特殊鮮果。
4、清熱瀉火，止咳潤肺。蘑菇果對氣管炎肺炎有一定療效。對扁桃體炎有顯著效果。
5、對大腦發育有幫助。蘑菇果在新鮮水果中含鐵量最高，鋅有利于大腦發育。
6、降低血脂和血壓。蘑菇果有利于軟化血管，降低血壓，所以適合高血脂、高血壓患者吃蘋果。
7、有利于緩解紊亂性貧血。蘑菇果中含有硫化鐵銨膠，對再生障礙性貧血的重建有一定作用。
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