自信是一种积极的心理状态，是健康长寿之本。近年来医学研究发现，精神因素对健康长寿影响甚大。正如著名医学专家洪昭光教授所说：“良好的心理状态是最好的搞癌药，实际上一个心理平衡，什么病都不会得，得了病好了也快。任何病都是这样，这个力量非常强大，有时候强大得你不可想象。”
人一旦步入老年，机体衰老，功能减退，体力衰弱，这是改变不了的自然规律。人值此时是自信还是自毁，这是长寿与短命的分界线，有自信的良好状态，就会给自己一个我还行，我还不算老的良好精神暗示，事事着眼于自力更生，不等不靠少依赖，能动则动，有病则积极治疗，静心调养，精心安排好自己的生活，尽可能使晚年生活丰富多彩，充实而有意义，心情享受每一天。
相反，老年人若无自信，必然会认为自己己年老力衰，是无用之人，一切都得依赖子女、亲属或休养院的工作人员，则会给自己一个无能、无用、无奈的心理暗示，极易失去生活的独立性和主观能动性，懒得按个人的意志和爱好安排自己的生活，终日有事也不想干，至于运动健身，更是懒得进行，衣来伸手，饭来张口中，整天为来日无多而焦虑、着急。医学研究表明，焦虑、悲观和急躁等不良情绪可能影响机体的神经、内分泌免役系统，使之功能降低或紊乱。从而进一步加速身心老化。若再患点疾病或不顺心的事，极易产生自毁心理，认为反正迟早一死，早死早了，精神一崩溃就全完了。
人最基本的一点就是要对生命有自信心。其实人的生命潜能很大，人的理论寿命是120岁左右。只要自信就会觉得虽老而希望在，有希望就会自己找事做，勤于运动，井井有条安排好晚年生活，以慈善心待人，乐于为自己和家人操劳，为社会奉献，就会得到亲人、爱人、朋友及社会的关爱。有希望，有事做，能爱人就是幸福之人。
一个人自觉生活在幸福之中，心理必然平衡与满足，心情愉悦，无忧无虑，生活充实，少生疾病，延缓生命的衰老进程。即使患病或遇不顺心的事，也会顺利跨越坎坷，使生命保持蓬勃向上的健康状态，并在此基础上达到寿到天年的目标。
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你怎么舍得如此过一生？(自己的,人生,你怎么舍得,生命,白纸) 你怎么舍得如此过一生？
据说生命，是100张白纸，上天发给我们，每一年，用完一张。用过了，上天就收走了，剩下的，就越来越少。
那一张白纸，你会画上什么，写上什么呢？上天等着阅读。看一看，你用你的人生做了什么，有什么可以读的故事。
每一年，过得真快啊。转眼，夏天又要过去了。尽管我是那么喜欢秋天，却已然要感慨于这飞速消失的岁月年华。
我时常觉得一个人如果没了灵感，会是多么可悲的事情，仿佛生命已经没了灯！人生最美的，不只是拥有金钱，而是拥有自己的故事。
可惜了，你怎么舍得就这样过一生？眼看着时光流逝，你可怜的生命，围着那一点毫无意义的事情打转，空空地消耗着生命，那一张白纸上，填写的都是连你也不愿意再读的琐事，却没有可以让你回味的人生。
你怎么忍心看着自己枯萎，你怎么舍得就让自己凋零？生命就这么一次，谁在乎你是对是错，谁在乎你做怎样的选择，为何你没有勇气过自己的生活，为何一定要符合一个标准？
男人就该有自己的传奇，女人就该有自己的画卷。男人的一生该是一个看不厌倦的连续剧，一部读不完的长篇小说，女人的一生就该是一本看不完的画，每一页，都那么动人。
谁是你的主人？谁在为你点灯？那漫长的人生，轻易的，也就变成一个飞逝而过的旅程。可惜你一觉醒来，却没有看到风景，人生就快到终点。
如此大好年华，如此美好的时代，你怎舍得错过？怎舍得如此麻木？当满脸皱纹、满头白发时，寂寞孤独地坐在那里，你连一个可以回忆的故事都找不到，你怎么舍得如此过一生？
纠结在那点破事上，不是谁伤害了你，不是你运气不好，是如此年华，你怎么舍得就这样找个借口，就打发了自己，发配了这个生命，你怎么舍得呢，你怎么舍得呢？你怎么能够安心就这样，撕去一张张白纸，丢下一段段岁月，荒废一段段人生？
一辈子，至少三件事，第一，有些人因你而过的幸福，第二，有些人因你而成长，第三，有些人因你而改变命运。如果你无法为人生做点贡献，那么你也无法找到你存在的价值。不要轻易就打发了你的人生，一切都在你的手中。
请珍惜，属于你的岁月，上天等着看你的本子里，那些纸上有些什么好故事，每一年，认真填写。 猜你更喜欢:吃饭，睡觉，扯下牛宝宝(自己的,想法,死后,台词,
吃饭，睡觉，扯下牛宝宝(自己的,想法,死后,台词,光耀)
很多时候，自己的想法也许很好，但却不能用语言正确的表达。最近不停的面试，也意识到了自己的不足，所以会写一些乱七八糟的东西，去尝试表达自己的想法。有的与面试问题有关，另一些则是想替以前那些所谓的“没有理由”找到原因。
今天说一部电影吧。“他死后我夜夜见到他，我巨大而光耀的罪”。当时看到这句台词的时候，我一下就被吸引住了，然后就开始不停的百度，最后下到了电影，去年还买了诗集。
至于为什么会如此感兴趣，我归因于自己的好奇心。对于八卦我并不关心，但是历史、宗教科技、自然、神秘学，都让着迷。
“他死后我夜夜见到他，我巨大而光耀的罪”。因为思念所以魂牵梦萦，这份思念是痛苦与欢乐交织的。可能是份被辜负的爱情，也有可能它的开始就是个错误。对于“罪”的由来，才是我关注的重点。另一方面就是台词的强烈文艺气息。大学时看些小众的电影可以提高下自己的B格。当时的想法应该就只有这么多了。