“释怀”是一种修养，更是一种境界，不为五斗米折腰的陶渊明懂得释怀，才会有“采菊东篱下”旷达高洁；被贬他乡的苏轼懂得释怀才会有“也无风雨也无晴”的乐观豁达。
在日常生活中时常会有磨擦的事情发生，或是因为工作上的不快，或是因为情感上纠缠不清的记忆，在情感的泥潭里走不出。如果这些事都放在心里而不去释放、忘记，那么心灵重负会太多太多，就会觉得很沉重。
产生恶性循环，进一步又影响生活影响心情，所以，人，是要不断的让自己学会释怀，用一种豁达的心胸面对生活，那么，生活就会对你笑。尽管生活是平常的，然而平平淡淡从从容容才能真啊！
在人与人之间，彼此都只是过客，在人生路上没有人能够自始至终地陪你从起点走到终点，在这其中或许有人能陪你走一段，只不过陪的时间有长有短，故从某种意义上说，每个人也都是孤独的行者。在行路中会遇到各种人各种事，当沧海变成了桑田。
当满目的飞花都变成了只是记忆里的一个影子时，那么，卸载心灵的重负吧，因为人世间的情是没有永恒的，人的思想在变，人的境界在变，万事万物都在变化着，说“永恒”那是自欺欺人，永恒。。
只是一个词语，只是人们心中的一种美丽的愿望。
俗语道:当你改变不了环境，但你可以改变自己；当你改变不了过去，但你可以改变现在；当你改变不了事实，但你可以改变态度；当你不能左右他人，但你可以掌握自己；当你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
当有一天我们学会释怀、学会以一种从容不迫的心境面对人生时，生命也必将绽放出瑰丽的色彩。
人，应走出藏在灵魂深处的那看不见摸不着的影子，走出那种心灵深处狭窄的无底洞，那里面没有光亮，没有新鲜的空气。
走出深刻，是一种超脱，生命在忘却里超脱，在超脱中忘却，心灵在忘却里得到一种宁静，人生在学会释怀之后会更开朗和洒脱！
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人生的八大天机
一、付出越多 收获越多
这是宇宙正负能量之和为零法则导致的铁律，同理，收获越多，福分越少。
二、心灵越丑 痛苦越多
这是宇宙因果机制的反映，意思是说，若某个人一生烦恼多、痛苦多，就证明此人心灵丑陋。
三、结构越美 相貌越美
这是道的体、相、用原理的表现，生命的结构越完美，其外部表象越美好，生命的结构缺陷越多，相貌越丑陋。
四、话语越多 损伤越重
除神佛仙圣外，人，说话越多（包括写文章），对他人和自己造成的损伤越重，说话多，写文章多，不是知识丰富和智慧高的表现，而是浅薄的标志。这就像一个管理不善的企业或一台精度不高的机器，生产的量越大，精品越少，次品废品越多。被人厌烦，是因为自己话语太多。
五、心灵越美 未来越美
这是吸引力法则的反映，心灵越美好的人起心动念和说话做事总是站在积极、正面、乐观、光明这一面，所以他吸引的都是美好的事物，而心灵越丑陋的人总是站在消极、负面、悲观、黑暗这一面，所以，麻烦、不幸、痛苦、祸患总与他相伴。
六、拥有越多 烦恼越多
这是宇宙对称平衡机制的反映，老虎的背上不能长翅膀，拥有的越多越不能让你得到幸福，太极原理告诉我们，矛盾是对立统一体，一事物必定有它的对立面如影随形。
七、我执越强 离道越远
总认为自己正确的人，是离道最远的人。越是执着于自己的见解和观点的人，越是不明白道理的人。越是与人争辩的人，越是胡搅蛮缠头脑不清醒的人。
八、越走捷径 路途越远
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卸下繁琐，剪一段休闲，
携悠然之心，徜徉于美文美景。
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踏文人足迹，入诗歌意境，
听筝音琴语，感墨香飘逸。
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看山水相依，赏风云相拥，
萃情的旋律，谱爱的歌曲。
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录花开之音，摄叶落之舞，
泛遐思涟涟，咏岁月绮丽。
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阅人间百态，探世上沉浮，
乘文字之翼，穿岁月光影。
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寻一种洒脱，沉淀宁静，
找一份从容，丰盈心灵。
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任文字熏陶，洗落铅华，
凭时光变迁，清欢于云淡风轻。