1、
高二时，同宿舍的其中一哥们，说要锻炼身体，准备开始晨跑。由于这哥们不是那种三天打鱼两天晒网的人，所以我们并没有去怀疑他的执行力。
果真，每天早上五点左右这哥们就准时起床了，在操场跑完后，就回宿舍冲凉，然后叫我们起床。
慢慢的，我们寝室都受到这哥们的影响。就当我们考虑要不要加入晨跑的队伍时，这哥们突然放弃了。问其原因时，这哥们就只是摇摇头说坚持下去了。
但我还是好奇的跑去问了这哥们的具体情况。
“你早上具体是几点起来的，跑多久？”
“5点起来，5点10分下去，慢跑一个小时左右，然后拉拉筋，接着上来刷牙洗脸洗澡。”
我的天，这哥们每天早上5点起来，中午基本不睡午觉，而且在有一天课的基础上，还跑整整一个小时！刚开始就这么猛，难怪这哥们坚持不了，精力完全不够用好吗。
听这哥们说完，我仔细回想了一下，发现他最近上课的时候基本都在打瞌睡。虽然这哥们有很强的执行力，但是起步时用力过猛，消耗了大量的精力和耐力，并且影响了正常的生活，坚持不了也是合情合理的事。
其实很多人都有较强的执行力和坚持的恒心，但也要结合好客观条件和身体机能的平衡性。如果一下子用力过猛，很快就会没“力”了。
2、
台湾著名作家吴淡如上大学的时候，宿舍有一姑娘坚持学日语。不过呢，每天只学30分钟。可吴淡如为了超过她，每天学两个小时。吴淡如心想：我就不信我每天学两个小时还不能超过你。
于是吴淡如真的开始每天学两个小时的日语。可问题是，一旦忙起来的时候很难学满整整两个小时。
很快，每天学两个小时的日语计划以失败告终。可是吴淡如的那位室友却坚持了整整大学四年，直到考上了日本公费留学还未停息。
对于这段经历，吴淡如曾在书中这样说道：最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快。
的确，刚开始跑得太快很快就想停下来休息。可是一旦停下来，我们就很难再继续了，因为我们的信心和决心已经开始动摇：
“我真的还能坚持下去吗？”
“好像这么努力也没什么效果啊！”
“好累，还是休息一下吧，反正不差这一天。”
于是我们停了下来，再也没有上路。
3、
很多人刚开始做一件事情的时候，气势磅礴，犹如排山倒海而来，下的决心甚至要大过那件事情本身了。可是没过多久，就败下阵来。
长跑运动员从来不会一开始就冲刺，用力过猛只会让他提前消耗所有的耐力，以至于无法抵达终点。
说做就做的人，都是有执行力的，坚持不下去大多数情况是我们一开始冲太快，用力过猛了。既然如此，我们可以换一种思维方式去解决这个问题。
既然我们有执行力，就不要一开始把力气全部使上。
在我们每天可利用的时间和精力范围内，做到百分之八十就够。保持一定的“韧性”，不超过你身体负荷和心理负荷，并且不影响你的正常生活，这样的前提下，更容易坚持一件事情。
只有先把一件事情坚持下来，才能精进和突破。一开始就气势磅礴想要出效果，往往会坚持不久和栽跟头。
有执行力是好事，但别一下子用力过猛，保持“韧性”才是做事的长久之道。
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他出生
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他出生的时候，恰逢抗战胜利，父亲欣喜之下，就给他取名凌解放，谐音“临解放”，期盼祖国早日解放。几年后，终于盼来全国解放，但是凌解放却让父亲和老师们伤透了脑筋。他的学习成绩实在太糟糕，从小学到中学都留过级，一路跌跌撞撞，直到2l岁才勉强高中毕业。
高中毕业后，凌解放参军入伍，在山西大同当了一名工程兵。那时，他每天都要沉到数百米的井下去挖煤，脚上穿着长筒水靴，头上戴着矿工帽、矿灯，腰里再系一根绳子，在齐膝的黑水中摸爬滚打。听到脚下的黑水哗哗作响，抬头不见天日，他忽然感到一种前所未有的悲凉，自己已走到了人生的谷底。
就这样过一辈子，他心有不甘。每天从矿井出来后，他就一头扎进了团部图书馆，什么书都读，甚至连《辞海》都从头到尾啃了一遍。其实，他心里既没有明确的方向，也没有远大的目标，只知道，如果自己再不努力，这辈子就完了。以当时的条件，除了读书，他实在找不出更好的办法来改变自己。
书越看越多，渐渐地，他对古文产生了浓厚兴趣。在部队驻地附近，有一些破庙残碑，他就利用业余时间，用铅笔把碑文拓下来，然后带回来潜心钻研。这些碑文晦涩难懂，书本上找不到，既无标点也没有注释，全靠自己用心琢磨。吃透了无数碑文之后，不知不觉中，他的古文水平已经突飞猛进，再回过头去读《古文观止》等古籍时，就非常容易。当他从部队退伍时，差不多也把团部图书馆的书读完了。就连他自己也没想到，正是这种漫无目的的自学，为自己日后的事业打下了坚实基础。
转业到地方工作后，他又开始研究《红楼梦》，由于基本功扎实，见解独到，很快被吸收为全国红学会会员。1982年，他受邀参加了一次“红学”研讨会，专家学者们从《红楼梦》谈到曹雪芹，又谈到他的祖父曹寅，再联想起康熙皇帝，随即有人感叹，关于康熙皇帝的文学作品，国内至今仍是空白。言谈中，众人无不遗憾。说者无心，听者有意，他心里忽然冒出一个念头，决心写一部历史小说。 猜你更喜欢:从前慢??慢得让人羡慕(让人,从前,时间,太多,多远)
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不知道你们有没有这种感觉，每当夜深的时候心里就好像有一只孤独的鬼，愈演愈烈，然后总是突然好想念好想念一个人，可是望望四周人群很多却不知道该说什么，身边的某某也是拿着手机兴致高昂，最后不想要拿起手机的手只能拿起，只不是演示那种让人窒息的孤独感。
前段时间第一次听到《从前慢》这首歌，听着听着我不知觉的把它单曲循环了，不知不觉的我听的心里好酸疼，听着听着眼泪不知不觉从骨子里溢出来……
从前的日色变得慢
车马邮件都慢
一生只够爱一个人……
让人为之惊叹的科技时代，我们一边欣喜，一边哀伤。在以前即使是跨个省快马加鞭也要个一天一夜才能说上个只言半语，然而如今就算是在世界两端一个电话或者一个视频就能通畅无阻。然而，科技快了，心却远了，总觉得时间还很多，总觉得身边的人不会离去，总是以直线的生活方式眼睛里只有所谓的高处与远方，不知不觉的丢掉了太多失去了太多，再也找不到一种即使要几天几夜也是心怀期待的热情与欢喜，以前走的多远心就跟着去多远，而如今替代心去远行的是邮件和网速，这些毫无生命的东西替我们去品尝期待，我在想如果它们也有生命会不会为之热泪。
从前慢，总有时间可以围着爱的人转；
从前慢，总有时间可以张望一下四周的风景；
从前慢，总有时间可以仰望一下辽阔天空里的颗颗繁星……
一切都慢的曾经，仿佛世界转个圈还是能回到原点，就好像有些人只要开始过就算怎样兜兜转转都还会走到一起，然而繁华而又将孤独无线放大的现在，一转身仿佛就是一个世界，大到一辈子都不会再相遇，20出头的年纪，谈不上怀念木心先生那个时代的岁月与故事，然而却无比羡慕那个时代慢出来的那颗真诚的心~