你的年度计划起跑了吗？还是，你已经开始觉得累了？想想过去几年的年度计划，新年大愿，从来没有实现过，今年有机会吗？
一月向来是令人忧喜参半的月份。喜的是，新的一年到来，总有股崭新的气息漫延，万象更新；可忧的是，去年的年度计划、新年新希望都还躺在抽屉里好久不见，怎么新的一年又来了？
先别急着沮丧，因为你并不孤单。
英国心理协会曾统计，下定决心要在新的一年力行健身计划的人，很多人“两个星期”就破功了；到了6月份，放弃的人已高达一半。至于其它各式各样的年度计划，下场也好不到哪里去。
明明下定决心要健身、学英文、每月看完一本新书、如期完成专案、准时下班……，为什么总是坚持不了多久？那是因为，你做错年度计划了。或者说，年度计划不是这样做的。
如何让你的一年大计真的可以走完一年，而不是在抽屉里躺一年？如何透过年度计划，摆脱天天加班，事情却永远做不完的梦魇，几个小技巧，一定要记下来。
1、不要搞极端，志向要大，目标要小。
如果你听到朋友立誓，今年要看完100本书，3个月后要挑战全马，2个月要瘦10公斤，从此不再碰甜食。真的，听听就好，目标愈宏大的计划，通常愈难实现。
小改变比较容易坚持。你可以有你的3年、5年，甚至10年终极目标，但千里之行，始于足下，把它切割为年度、季度、每月、每周、每日的工作目标，成功的机率会更高。
2、过程一定要有趣。
制定目标是为了减压，不是施压，再优秀的人，也无法做好自己讨厌的事。因此，一定要让你的计划充满趣味。说实话，执行年度计划当然需要意志力，但也不必让整个过程像在地狱里一样。
例如，你很想健身，无奈总提不起劲。你很喜欢看罗曼史，却又觉得浪费时间，充满罪恶感。那么，不妨将两者结合在一起。下次去健身房时，带着你那本《格雷的五十道阴影》，做完运动，看一下小说，保证心情会愉快不少。
3、欺骗你的大脑，对抗拖延毛病。
我们的大脑有许多机转，看见困难的事想逃避，做事拖拖拉拉，不到最后一刻交不出东西来，这些都是正常的。所幸，大脑并没有我们想像那么精明，用点小技巧骗过它，你就可以准时、甚至提前完工。
芝加哥大学曾做过一项实验，要求两组人马到银行开设一个帐户，在一定期限内存进较多钱的人，可以额外获得一笔奖励。
A组的期限是从6月到12月，B组则是从7月到隔年的1月。结果发现，A组的人比B组的人倾向更快开设帐户，更快启动计划。
两组的期限明明都一样长，为什么A组的人特别有行动力？因为任务的开始与结束时间都在同一年，感觉起来比较有急迫感。反之，B组任务结束的时间落在隔年，就会产生一种“反正还早”的心理，行动上也就不那么积极了。
因此，要产生行动力的要诀之一，就是把计划的开始与截止时间，订在同一月、同一周，甚至同一天，你的工作完成度会提高许多。
4、不要为了今日的舒适，背叛明日的自己。
多数人对于未来的自己总有美好的想像，想像着成功一点、有钱一点、健康一点、瘦一点。多数人也理解，未来的自己是由现在所做的事情累积而成的。不过，理解归理解，未来毕竟太遥远而缺少急迫性。
心理学的研究便发现，与未来的自己相比，人类比较关注的还是现在的自己，因此，往往会因为贪图眼前的舒适，而背叛了明日的自己。所以，我们经常离不开电视、离不开手机，说什么也不愿起身去做正事，结果到了期限将至时，才通宵达旦地开始折磨自己，悔不当初。
因此，年度计划要成功，梦想要成真，就别把眼前的你看得太重要，太舍不得受苦，还是多关注一下未来的自己吧。
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世间的美丽，常常要远远地欣赏(美丽,是一种,自己的,欣赏,的是) 世间原本有许多美丽的东西，
只宜远远的欣赏，而不宜去获取的。
幼稚贪婪愚钝之下，不懂此中微妙。
经历过太多的沧桑风雨，
看过了无数的悲欢爱恨，终于明白。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，
远观和近取，却原来有很大的不同。
人总会遇到很多美好的事物，
身边总会有几道美丽的风景。
对美丽的向往本身也是美丽的，
可是对美丽的获取欲望却往往堕入贪婪。
对美丽的欣赏是一种高雅，
而对美丽的贪求却可能是一种亵渎和伤害。
也许，世间的美丽如天上的繁星，
可是属于自己的只有一颗；
生活中的美景若沧海烟波，
能深藏于心的只有一个小湾。
许多时候，
许多美好的事物，
能得到的是秋之一叶，是值得珍重的缘分，
而更多的是不属于自己的，不该获取，
只应远远的欣赏，为之祝福为之陶醉！
远远的欣赏，是一种淡然，
是一种超越了贪婪和得失的透彻；
远远的欣赏，是一种洒脱，
是对属于自己的美丽的一份珍重，
给不属于自己和将离开的美丽一个微笑，
一声祝福，挥挥手不带走一丝云彩。 猜你更喜欢:一生的欠条(父亲,欠条,让我,地说,自己的) 大学毕业那年，父
一生的欠条(父亲,欠条,让我,地说,自己的) 大学毕业那年，父亲求亲告友，在家乡小城给我找了份他认为蛮体面的工作，我却毫不犹豫地放弃了，决定到外面闯一闯。那晚，我和父亲深谈，描绘自己的理想抱负。父亲说我心比天高，母亲则在一旁抹眼泪，都苦口婆心地劝我留下。我却冥顽不化，非要“走出去”。
父亲终于问：“你决定去哪里呢？”
我思虑半天，摇摇头。
父亲一抽一着劣质烟，良久，才一字一顿地说：“儿大不由爹呀，你已经是成年人了，以后的路怎么走自己看着办吧。”
父亲同意了！那一刻，我为父亲无奈的妥协和“支持”而感激涕零，默默发誓，一定不让父母失望！
第二天一早，我收拾好简单的行囊，踌躇再三，还是硬着头皮向父亲索要路费。从小学到大学毕业，十几年里，我不知向父亲伸手要了多少次钱，但总觉得都是天经地义的，唯有这一次，我心里特别发虚。我劝自己说：这是最后一次向父亲伸手要钱！
于是，我怯怯地去找父亲，不想屋里屋外到处找都找不到。正在做早饭的母亲戚然地说：“你父亲一早就到集镇上给你寻钱去了。出门在外，人地两生，没钱咋行。可咱家的情况你也知道，为了给你找工作，家底已掏空了。”母亲说着，皲裂的双手仍在冰凉的水盆里一搓一洗着红薯，眼圈红红的，有些浮肿。我不知道该如何抚一慰母亲，只能木然地站着，心如刀绞。
父亲回来时已是半晌，身后还跟着一个人，原来是个粮贩。父亲要卖家中的麦子。那几年丰产不丰收，粮食贱得要命，父亲一直舍不得卖。可是那天，父亲一下子卖了几千斤，装了整整一三轮车。
还没等我开口，父亲就把2000元卖粮款交到了我手里，我感激涕零，讷讷不能言。可出乎我意料的是，父亲竟然板着脸，冷冷地说：“写个欠条，这钱是借给你的。你已经长大了，该自己负责自己了！”他语气果断，不容置疑。我目瞪口呆地看着父亲，像看一个陌生人，难以置信。可是父亲已经拿来了纸和笔，摊在桌上。父亲的不近人情，让我失望到了极点，内心五味杂陈。就要离家远走，父亲一句祝福和叮咛的话都没有，只让我留一张冷冰冰的欠条！
恼恨、气愤一并涌上心头，我抓起笔，以最快的速度写下欠条，头也不回地走了，泪水流了满脸，但更憋着一股劲：一定要尽快赎回欠条，哪怕再难，让父亲看看儿子不是孬种！
我辗转漂到了省城。一天、两天、三天……我像一只无头苍蝇在这个城市里东闯西撞。人才市场、街头广告、报纸招聘，不放过任何一次希望。
一个星期后，凭着自己的一支笔，我在一家广告公司谋得了一份文案的工作。在工作之余，我没忘给自己充电，时有文章在省内外的报刊上发表。半年后，我又跳槽到了一家报社。这期间，我只应景式地往家里打了两次电话，每次都以工作忙为借口匆匆挂断，心里仍然对父亲满怀怨恨。
到报社发了第一笔工资后，我径自回了家。父亲对我的不期而归大感意外，一迭声问我在省城怎么样，坐啥车回来的，回来有急事吗……听得我心烦意乱。我冷冷敷衍着，同时郑重地掏出2000元钱，向父亲索要欠条。
父亲一愣，然后缓缓走到里间，打开箱子，从一本旧书里取出了那张崭新的欠条。没等我伸出手，父亲就当面把欠条撕了，又一把推开我的2000元，坐了下来。他一抽一着旱烟，有些伤感地说：“当时让你写欠条，也是怕你年少轻狂，半途而废，逼着你往前走呢。你走时那种眼神，让我心里不好受到今天！要说欠的，2000元你以为就能还清吗？”
我脸红了。一张欠条就让我气愤难平，哪能体谅父亲的一片苦心？
“城里花销大，钱你留着。孩子给父母最好的回报，就是自个儿能自立自强，过上好日子！”
父亲说着，用粗一黑的大手抹了抹眼角，让我陡然心酸。我蹲下一身去，把地上的小纸片捡了起来。我要把它重新粘好，随时带在身边，时刻铭记这张欠条里蕴含的绵长的情意……