山竹一天最多吃幾個且有什么好處（山竹一天最多吃的數量）

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1、每天最多吃2-3個山竹。

2、山竹果是典型的熱帶水果。其果肉富含水分、維生素、膳食纖維、蛋白質、糖、鈣、磷、鉀等礦物質。營養價值高，具有降火、降溫、退燒的作用。一般來說，一天可以吃2-3個山竹。

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