小伙伴們好，最近小評發現大家對于吃石榴可以降血糖嗎，能不能吃石榴降血糖這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、吃石榴不能降血糖，因為石榴含糖很多，所以吃石榴可以升血糖。石榴這種升糖指數較高的水果，并不是血糖控制不好的高血糖患者的首選食物，所以吃石榴是不能降血糖的。
2、有些水果雖然不能降血糖，但因為是低血糖指數的食物，可以緩慢升血糖，穩定血糖。這些水果主要是黃瓜、西紅柿、花卉和水果等。這些水果升糖慢，也能穩定血糖。
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