堿性食物都是什么? 堿性食品有哪些 哪些是堿性食物

小伙伴們好，最近小評發現大家對于堿性食物都有哪些，什么是堿性食物這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、堿性食物包括葡萄、茶、酒、海帶、橘子、柿子、黃瓜、胡蘿卜和麥草。

2、堿性食物，相對于酸性食物。堿性食物不是根據味道來劃分的，而是根據食物在人體內的最終代謝產物來劃分的。如果代謝產物中含有鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，則為堿性食物；相反，硫和磷多的是酸性食物，所以醋和蘋果雖然吃起來酸，但都是堿性食物。

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