小伙伴們好,最近小評發現大家對于五谷養生粥怎么做,五谷養生粥的做法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、材料:大米200克,黃米10克,薏米20克,燕麥10克,胡蘿卜30克,青菜150克,雞蛋1個。
2、準備好食材,胡蘿卜、青菜、雞蛋分別洗凈切塊,備用。
3、將大米、薏米、黃米等糧食原料放入鍋中,洗凈,加水,加水量為配料的3倍。
4、加入胡蘿卜,放入電飯鍋,定時煮1個半小時。把雞蛋放在電飯鍋的蒸鍋里蒸。這樣粥煮好了,雞蛋就好了,一舉兩得。
5、等一個小時二十分鐘,打開鍋蓋,把切好的菜倒進去,切小一點。
6、攪拌均勻,加入油和鹽,然后蓋上鍋蓋繼續煮。煨10分鐘左右,就可以吃了。
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