小伙伴們好,最近小評發現大家對于雞胸肉應該怎么做才好吃,這樣做美味又營養這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、配料。雞胸肉1個,香菇5-6個,青椒1個,紅椒1個,需要準備調理。你需要2勺蔓越莓醬,8克白糖,5克鹽,少許白胡椒,5克淀粉,15毫升料酒。
2、雞胸肉洗凈,然后用刀去掉雞胸肉表面的白色筋膜,然后把雞胸肉切成1cm左右寬的條狀,再換刀切成小方塊。
3、青紅椒需要切絲。香菇洗凈后,去掉梗上的硬結,切成薄片備用。
4、雞胸肉加入3g鹽、淀粉、料酒,拌勻,腌制20分鐘。
5、將雞肉放入四成熱的油鍋中,翻炒至斷變色,及時撈出備用。
6、將油鍋重新加熱,炒香香菇片,然后加入之前炒好的雞丁,依次加入蔓越莓醬、糖、鹽,炒至雞肉完全變色熟透。
7、關火出鍋時加入白胡椒和青紅椒絲,拌勻。
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