小伙伴們好，最近小評發現大家對于玄米茶的功效與作用及禁忌，玄米茶介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、玄米茶的功效與作用
2、(1)降脂減肥
3、玄米茶含有蛋白質、糖、纖維、維生素等多種元素，能促進血液循環，增強身體機能，促進消化系統。
4、(2)抑制激動情緒。
5、抑制有助于緩解精神壓力，治療失眠，提高睡眠質量，改善精神癥狀。
6、(3)降低血壓和血脂
7、糙米富含蛋白質、糖、纖維、維生素B、E等營養成分。它比胚芽米和白米更健康，更有營養。能促進血和尿的暢通，也是高血壓、高血脂人群的理想食品。
8、(4)暖胃
9、具有獨特的暖胃功能，即使是腸胃不好的人也可以放心飲用。此外，綠茶中大量的茶多酚和維生素使得玄米茶比純綠茶更健康。
10、玄秘茶的禁忌
11、(1)喝醉后，不要大量泡玄米茶解酒，這是很不合適的。
12、(2)最好不要在飯前和飯后立即喝玄米茶。
13、(3)空腹時間長不宜喝玄米茶。
14、(4)玄米茶不宜多次沖泡。
15、(5)不宜喝涼玄米茶。
16、(6)孕婦最好不要喝玄米茶。
17、玄米茶是一種日韓風味的綠茶飲品。它有日本傳統綠茶的淡淡清香，還含有特殊的烤米香味。茶米的香味有機地混合在一起。無論是口感、香氣還是營養價值都堪比傳統綠茶飲品，玄米茶深受日韓上班族的青睞。
以上就是【玄米茶的功效與作用及禁忌，玄米茶介紹】相關內容。