小伙伴們好，最近小評發現大家對于霜降節氣寓意，霜降節氣寓意是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、初霜是二十四節氣中秋季的最后一個節氣，意味著天氣漸冷，初霜出現，也意味著冬天的開始。初霜季節是養生保健的重要節點。民間有句諺語“一年補不如補初霜”，可見這個節氣對人的影響之大。
2、詩：“霜葉開二月”。初霜過后，楓樹、三葉楊等樹木在秋霜的撫慰下，開始變成滿山的紅黃，氣勢磅礴。外出爬山，欣賞美景時，一定要注意保暖，尤其是保護好膝蓋，不要過度運動。膝關節受到寒冷刺激時，血管收縮，血液循環變差，會導致疼痛。所以，天冷要注意保暖，必要時要戴護膝。
3、深秋，也是呼吸道疾病的高發期。宜多吃生津潤肺止咳的食物，如梨、蘋果、銀杏、洋蔥、芥菜、蘿卜等。此外，摩擦鼻子兩側的項英穴位有助于我們預防呼吸道疾病。
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