牛奶喝多了會上火嗎（大量喝牛奶會不會上火）

小伙伴們好，最近小評發現大家對于牛奶喝多了會上火嗎，大量喝牛奶會不會上火這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、牛奶喝多了不會上火。牛奶性寒能清熱解毒中醫認為，牛奶性微寒，有潤肺補虛、解毒通便的功效。所以，喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒。

2、特別是隨著天氣的變暖，人的汗液會增多，而牛奶中近80%是水，其中蛋白質等營養物質容易被吸收。只要喝的合適，既補充了水分，又增加了營養，兩全其美。

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