大家好，小評來為大家解答以上問題。400米跑步技巧男學生，400米跑步技巧視頻很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、很多人一開始會拼命往前跑，這是不可取的，也是不正確的，因為在這樣的情況下，我們會出現后期疲勞的癥狀。
2、我們應該根據我們的身體狀況來分配力量。一般我們會把400米分成三個區域，分別是前100米，中間200米，最后100米。
3、我們跑前100米，只能用70%的力量。中間可以慢一點，但一定要保持勻速。
4、大多數人都是在最后100米被打敗的。因為前期沒有用盡全力，所以可以保證最后100米有足夠的力量沖刺。這個時候，我們只是咬牙，全力向前。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。