专家提醒！治病良药竟变杀人毒药！这些东西正在悄悄损害你的肾
肾脏疾病是越来越常见的一种疾病，平均每10个人中就有1个人是肾脏疾病的患者，这种疾病的发病率是在逐年的上升！在医学上面提出，这种疾病和遗传因素有着密切的关系，因为家中有携带致病基因的人，那么家属患上这种疾病的可能性也是越来越大！在我们的国家，将近3分之一的肾病患者都和遗传因素有关！
其中肾病随着时间的推移，严重会形成尿毒症，同时也会由于高血压患者、糖尿病患者都会引起肾脏疾病的出现！肾病除了与遗传因素有关之外，还与生活的不良习惯，饮食习惯都有着密切的关系！其实很多疾病都和饮食有着密切的关系，我们一起来看看，哪些是伤肾脏的食物！
伤害肾脏的食物
（1）啤酒：啤酒中的热量和嘌呤都是含量比较高的，这类食物吃多容易引起痛风、肾结石等等疾病！
（2）榨菜、腌菜：这类食物中含有大量的钾元素，肾脏不好的人吃的过多，容易造成高钾血症，从而出现心跳失去平衡！
（3）大肉：这类食物中脂肪、胆固醇含量都是比较高，摄入过多容易增加肾脏的负担，从而引起肾孟肾炎、肾衰竭等肾脏疾病！
（4）豆制品：豆制品中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等等，其中的植物蛋白含量让人体的吸收率会比较低，同时进入身体消化和吸收，会加重肾脏的负担！
生活中除了饮食上面要控制，以上这些食物肾脏不好的人要少吃，肾脏不好的人也要远离甲醛含量高的地区，远离重金属含量的地方！这样才能够保护好自己的肾脏健康！
怎么才能够保护肾脏呢？
1、多喝白开水和绿茶，少喝碳酸饮料！
2、吃对盐。从之前的观念少吃盐，换上肾脏不好的人要吃对盐，肾病患者每天食盐量控制在3克到5克中间最好，肾脏有疾病的人不吃低钠高钾的食盐！
3、吃对药。有肾脏疾病的患者，及时上医院检查和治疗，少乱吃药，这样能够保证身体的健康状态！
4、定期体检。40岁之后的朋友们，每年养成2次定期体检的习惯，这样能够及时从尿液中，血糖、血脂、血压体检中，及时发现肾脏疾病的问题，尽早的治疗！
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