吃什么水果可以预防癌症,多吃什么水果预防癌症

红色水果含有抗氧化剂，称为番茄红素，类胡萝卜素和花青素，有助于降低各种癌症的风险，如胃癌，肺癌。预防乳腺癌前列腺癌，肠癌，子宫内膜癌减少血液中的LDL脂肪。并且还有助于改善心脏病，血管，泌尿道

苹果

苹果含有丰富的纤维，含有抗氧化剂，多酚和类黄酮。有助于对抗自由基并抑制肝癌细胞皮肤癌并且还有助于调节肠道中的细菌，从而降低患结肠癌的风险

草莓

草莓含有抗氧化剂酚类化合物和花青素草莓皮上的种子有助于预防癌症。它还具有抗癌细胞的增殖作用。有助于预防前列腺癌，乳腺癌和食道癌。

红宝石

是一种富含营养和矿物质的水果，对身体至关重要因此普遍挤入石榴汁解渴石榴还含有酚类化合物，它们是具有抗癌特性的抗氧化剂。经常吃石榴有助于减少血脂。防止血管堵塞从而降低患心脏病的风险

玫瑰苹果

是一种多汁的水果，有助于滋养皮肤明亮的光泽并且也是高纤维的水果，从而提高消化系统的效率重要的是，苹果含有番茄红素，有助于对抗自由基。从而降低患癌症的风险

西瓜

是一种具有凉爽效果的水果并含有92％的水作为成分，有助于解渴为身体增添新鲜感帮助小便它还含有番茄红素，一种有助于中和自由基的物质。

樱桃

有一种叫做花青素的抗氧化剂可以降低冠状动脉闭塞的风险。心血管疾病它还含有高膳食纤维，从而降低患结肠癌的风险。

洛神

玫瑰茄花含有酚类化合物，花青素和维生素C，它们是抗氧化剂。帮助减缓衰老皮肤看起来更年轻有助于软化血管预防癌症并减缓某些癌症的进展，例如乳腺癌，结肠癌，肝癌，白血病

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风雪满楼

漫天皆白，风雪满高楼。

层层碧瓦镶银色*，俨然千顷琼海掀巨浪，一波拍一波，欲远还复来。看那残垣断壁，故垒弃堡，万古凄凉地，一样皆缟素。长街短巷，深宅小园，静悄悄的无人迹，只有无数杨花出入。

老树虬枝，庭前独立。亿得飞雪曾是旧时佳侣，与共舞，点点滴滴。清泪打湿千年衣，入皱纹，滋润在心里。不用频相思，千点万点过横塘，总是难了春消息。

废园一角，有梅树向隅。终是寂寞无人识，更那堪风狂雨欺。白发如愁绪，热泪三千滴。奈何总是无奈？雪压冰封何时了,花开只有春知道。燕子不曾归来，千里冰封未销，一点猩红破雪，满园萧索，犹有花枝俏。

英金河畔，一派迷雾缭绕。白雪皑皑，风光不再妖娆。有一老者，卧寒冰，披飞雪，千里冰雪独垂钓。一鱼篓，一竹竿，对一条朔风吹雪的古河道。钓满江风雪？钓一溪明月？钓那千古情怀，万家忧乐？只有这一江风雪知道。

怅寥廓:山舞银蛇，原驰蜡象，百川奔涌翻巨浪。一带寒林如黛，万点房舍如豆，漫天皆冰雪。想那辕门暮雪，如铁的红旗，渐渐远去的雪上蹄痕，怎不叫人“拔剑四顾心茫然”？风也萧萧，雪也飘飘，羌管悠悠绕楼头。休唱《?关》怨杨柳，待到风停雪住艳?出，看红山披白雪，苍松垂玉挂，堪比花枝俏。

几点寒鸦徘徊，破风阵阵长啼，啼声响彻古幽州。苍茫复苍凉，翩然落在我楼头。顾我独自向雪饮浊酒，有泪盈明眸，一再凝眸。似与我，共诉古今忧愁。不知此身归何处？风雪满高楼，胡天辽地共悠悠。

漫天风雪独登楼，叹千古兴亡，百年悲笑。