这篇文章写给那些拥有很多，却没有那么快乐和健康，对人与人之间的关系感到失望的人。
你爱狗子吗？
网络上很多关于狗子的段子，看得人眼泪哗哗的。几个小gif能让人的心瞬间融化掉。
一个眼神告诉你什么叫做饱含深情
即使半身瘫痪，爬着也要爬到你身边，去门口迎接你
不需言语，努力靠近你，温暖你，就是最大的幸福
有句话说「狗子是这世界上唯一可以花钱买来的爱」，深以为然。我们以为是我们照顾狗子，其实，他们才是真正付出的一方——用他们的全部去爱你。
「爱是什么？」
「爱就是狗狗舔你的手，…………即使你已经不要它了」
狗子爱很多，快乐很多，要的却很少。
你常觉得不快乐吗？学学狗子，把自己照顾得更加快乐健康，才能有余力去爱别人，并获得更多的爱啊。
一：多去散步，走对了就能瘦
狗子要散步，谁都拦不住！对狗子来说，散步，是出恭必须，社交必须，运动必须。消耗了精神头儿，结交了好朋友，才不会拆家狂躁，抑郁无聊，身心都健康！
对我们人类来说，散步的好处更是多多：
散掉湿气，加强基础代谢，轻松瘦下来
提升心肺功能
改善肩颈背部的僵硬
磨炼容易急躁的心性
让自己变得更快乐
改善睡眠
让身体线条更美
疏通经络
免疫力增强，不容易生病
改善便秘
如果你没有任何运动，从走路开始是极好的，入手方便，容易养成习惯，对气血不足的人来说，也更加温和和安全。
别忘记姿势要对，锻炼效果才好，方法很简单。
保持上本身的正直。
摆臂保持一定幅度
脚跟先着地，然后是脚尖。
迎着朝阳，或是漫步夕阳，有阳光的时候，散步最好。
二：接了地气儿，就是接上了生机
前几天有个新闻，说一只18岁的狗子，失去了意识，主人以为它已经挂掉了，便把它埋葬，没想到狗子神奇般复活，又寻寻觅觅回到了主人的怀抱。
很感动，也是意料之中。
狗子被土葬，狗本来就是「土命」，埋在土地里，充分地接了地气，「气乃生命之源」，地气，乃大地母亲的精血，接上了地气儿，就是接上了生机，相当于给自己续了命。
《内经》说：人属倮虫，性属土，因此人是土气所化。 说白了，人和狗子一样，也是「土命」。
别去怪一只在土地里撒欢的狗子，那真是它的天性。无天性，不快乐。
穿着绝缘橡胶鞋，住在楼房里，每天油腻外卖的我们，已经和地气儿失联很久了。快去和土地做朋友吧！当我们与土地联结时，人的生机会被点燃，像是找到了根，获取了灵感，变得更加快乐健康。
不能赤脚，就穿着布鞋在土地上走一走，布鞋底能够导电，接了地气儿，身上多余的电荷，被土地吸收，人也会变得没那么暴躁。身体比较弱，特别是有脚气的人，多穿布鞋，脚气也会烟消云散。
《短命条辩》里说：
「病家不接地气，故阴阳不通，是之阳气自行消长，而症候随之消长」
多吃土里土气的食物也是好的，他们从土地里长出来，得土气而成，我们多吃一些，妥妥养护好后天之本脾胃。红薯，土豆，山药，莲藕，这些「旱泥拔」里出来的食物，最养护我们的脾土。
最近爱上了这个山药粉，相比山药片煮水，山药粉更加快手和顶饿。早上给自己冲上一大碗，有时候再加一点黑芝麻和葡萄干，堪称完美。
冲调也非常方便：温水调匀后，开水注入，瞬间立地成糊，很有成就感，如果前几次没有成功，微波炉叮一下，淀粉就会充分成熟。
三：学会表达，才能心想事成
很多时候，我们不够快乐，是因为我们不会表达。狗子则会用很多方法让别人知道。
狗狗界限感天性使然，从不会羞于表达，抹不开情面。吃饭不能摸头，我的玩具你不可以碰。——界限说前头，还是好朋友。
你呢？有时别人一件小事让你不舒服，你碍于情面忍过去，没想到对方会继续向前一步，直到你非常不舒服，你终于爆发了，对方却很奇怪，我明明只是XXX而已啊。
别人对待你的方式，是你教会的。这一点，狗子绝不会忍耐，就像他们对待爱，也一样大方表达。拥抱，迎接，飞起来的小尾巴——向喜欢的人表达喜爱，很简单。而我们却常常忘记，一个笑容可能就会让人开心起来，太木讷的对待身边的人。
常常感慨狗子的生命短暂，直到看到这样一句话：「因为他们已经知道怎样去爱，不需要活那么久了」。
活着，深情的活着，彻底地活过，便不辜负这世界所给予我们的所有美意。
狗狗就是一个永远也长不大的孩子，和他们朝夕相伴，像照顾孩子一样，自己也变得有责任感，因为他们的爱，也让我们成为更好的人，心态平和而有爱，充满善意……即使是「云养狗」的人，隔着屏幕都被狗子纯粹的爱而感动。
他们要的很少，但能给你的却很多。
每一天，你对它说，它也对你说：
❤亲爱的你，谢谢你爱我。❤
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1 学生时代结束了。
2 就算是很多年不联系也依然想念着的人是存在的。
3 好人有好报是句假话。
4 做不了恋人就做陌生人原来是真的。
5 爱说真话的人越来越少了。
6 友谊是经不起考验的。太重感情的人往往死的很惨。
7 肯帮助别人的人越来越少了。人的热情会慢慢消退，人的惰性会慢慢增加。
8 肯主动帮助别人的人几乎不存在了。他人不对你使坏心眼已经是恩赐了。
9 我果真是个自作多情的人。我本来就是连根葱都算不上的。
10 话越来越少，也越来越不爱笑了。
11 父母越来越老了，喜欢无理取闹了，但也越来越乖了。
12 时间久了，什么感情都会变的。清清淡淡的友谊反而更长久。
13 信任是一种很滑稽的好感，我求之，但不得之。
14 存好心的不一定是好人，办好事的才算是好人。
15 生活是矛盾的，总是俗话说俗话又说，没有绝对的。
16 我可以看出别人的算计，但是不再心甘情愿的当傻子了。
17 哭是不需要理由的。
18 真的友情是存在的，即使是有利益冲突也是存在的。
19 轰轰烈烈的爱情是没人愿意陪的。
20 心里的平衡点逐渐减少。
21 能让我快乐的做个傻瓜的人越来越少了。
22 生活中有了越来越多的思考。
23 保全自己伤害别人有时也是幸福的。舍己为人不再是美德，而是傻瓜的代称。
24 做一个认真生活，用心生活，真实生活的人很累，很痛苦。
25 想得太多考虑太多是错的。
26 不听老人言，吃亏在眼前是真的。
27 依然有人会想要跟我做 永远 的好朋友。
28 内心越来越脆弱，越来越不想一个人扛起所有的压力，开始喜欢逃避问题了。
29 有些裂痕是随着时间也抹不掉的。
30 我想结婚了。
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这几天雪下得紧。
难得今天是个好晴天。不觉就踱步朝街上去。除了有普通的上班族依旧是骑车赶点外，大街上已见不着几个人了。偶有几个也是匆匆忙忙的，想是寒风刺骨罢。又或许是离家已多年的游子，为了能在这个年关将至赶回去与亲人们一团一聚罢?或许什么也不是，只是前面小区里的住户？我这样想着，不觉已拐过了街角。
街的对过新开了一家小肥羊火锅城，那块新匾还醒目着刺眼，两端各挂了一个彩球，门口立了四对大花篮，两个迎宾小一姐一身对襟红绸，古色古香，算是撑了门面。门口的积雪已铲出来堆到了旁边的树下。那雪已很脏，又硬，只等着环保局的大翻斗车来将它们运走，翻斗车或迟来几日，它们自个儿也能化掉一些的，只要天一直这样晴它个几日，再出一点太阳。或者环保的车不够用，便拖来一辆洒盐车，在洒马路的同时也一并将路旁的这些雪洒上盐，然后让它自个儿慢慢的化掉，这样也省事儿，但树就遭殃了，吸收太多的盐水，怕会烧死罢?“盐是属火的。”曾经一个八十多岁的老太太就这么说过。老太太可能是我所熟识的这时代的最后一个挽小髻的女人了罢，农历初一、十五吃清斋（平时也是吃素的多），用乡音与佛祖交谈，这常使人想到旧时的那些朴素的乡下女人们。我倒是满怀着敬意了，祝福她们，祝福她们长命百岁。
而后，我就到了民心河的花园边，就趁时顺了河边花园走，感到了一种难得的平静。可惜雪已覆住了平日的石砖，看不见那些平平整整的条理花纹了。只一行脚印印在雪上，算是在我之前还有人也曾经在此走过，或许是晨练的老人罢。我想，人真是奇妙，在繁华的都市住久了，总想找个幽静的僻处，吐吐郁积的闷气儿，吸吸清新的空气，或练练筋骨，算是找了一回自一由。
城市里的人啊，真的是没有自一由了吗？
河已经结了冰，厚厚的冰层，水只在下面流了，即便使劲儿砸一砖头上去，冰层也纹丝不动，砖头倒顺着冰面滑一出很远。其实这样的时候，人完全可以在上面溜冰了。可惜我们都很胆小。也或许是怕人家耻笑，“看啊，这小子，傻冒。”生活在大都市，常常就是因了这样的害怕，人生才少了诸多的乐趣。真还不如一村野之人，命在自己，乐也在自己，往往不知道什么叫怕，傻与不傻，只不过是人生里的两种不同的看法。
所以，那些不知道“傻”的人是有福的啊。所以，祝福那些“傻”的人，祝福那有勇气想做自己就做自己事儿的人，祝福他们找到了自己活着的乐趣。
不觉中过了一处桥，看见马路上的雪都化成了水，像下雨天的路面。路面上已有不少凹处，想是市政局早把这段不重要的路段给忘了罢，也或许它的经济前景不如别的路段，所以就懒得修理，懒得管它了。这大概也是人的骨子里的一种“霉菌”在作怂罢，只要无关痛痒，管它做甚！
这时，我看见了前面的一排墙根里有一溜的小草，不知名的小草，还缀着一些青绿，这可以说是，我在这寒冬腊月里，在这一片白茫茫的天地之间，忽然发现的惟一而耐读的诗句。或许，正是这些执着吐绿的野草，无论春冬，无论夏秋，才把灰色的生命衬托得有些生气，才把像我这样破潦的人吸引；或许在我之前也有人见到了它们了罢，只是它们更能吸引如我这般内心早存了热爱之心的人。热爱生命，热爱绿色。
我忽然想起来宋代李清照有一首词《渔家傲》??
雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻。
香脸半开娇旖旎，当庭际，玉人浴出新妆洗。
造化可能偏有意，故教明月玲珑地，
共赏金尊沉绿蚁，莫辞醉，此花不与群花比。
过了腊月，就是新年了。那些在远乡远土受苦的母亲们、父亲们，抱怨的话虽多，虽然想说，却早就被人来车往碾磨得说不出口了，或即便说出也早已含浑不清。回家过年，这是中国千百年来的规矩了。家，无论好也罢，歹也罢，终归是自己的根，只有回到了自己的根上，才敢长长的疏一口长气，谦也好，卑也好，只要人活着，就是吉，就是喜。所以，年三十，一家人围拢着吃年夜饭，再响它个一万响的“鞭”，就是把一年中所有的苦都“鞭”没了。
2006年11月20日寄自贵州