不堪压力——周末关在家中 看书听碟——借机催泪号啕
周末一个人呆在家里，拉上窗帘，放一张催人泪下的CD，找一本令人伤感的文艺作品，借着悲惨的故事情节号啕大哭。最近，在北京的部分白领中，一个被称为“周末号哭族”的群体正在兴起，而这种看似自虐的方式正是他们舒缓压力的途径。
“号哭族”自述
大哭让我心情变好
“实在是压力太大了！”31岁的王菁面对记者时说。她是一家大型公关公司的客户总监，每天要工作10个小时以上，最要命的是，常常要同时应对客户、同事和上司几方面的压力。“3个月前接了一个case，客户是一家外地民营公司，不了解这边的情况，提出很多无理的要求。这两个多月，我不断地打电话、发电子邮件，光是‘空中飞人’就飞了五六次，就是为了能把事情沟通好。”
这边的事情还未处理好，同事中又有临时“掉链子”的，作为项目负责人的王菁终于抗不住了。“那天我回到家，一个人干了半瓶红酒，突然觉得非常的累，也非常委屈，就趴在枕头上大哭了一场，嗓子都哭哑了，然后就睡着了。”
“哭能让我的心情变好。”第二天清醒过来的王菁意识到这一点。“说实话，自从工作后，很少有这么大哭的经历了。”从这以后，王菁注意到，在一些会员制的俱乐部和网上论坛上，用大哭来发泄的白领不止她一个。这个族群，被称为“周末号哭族”，即使没有任何原因，他们也会定期找来一些书籍、电视剧，借机大哭一场。
周末号哭
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今天是决定实习生们谁留下的日子，我特别不愿意通知人离职，所以一般能留下的我就都留下，但是经济不好，岗位也没那么多空缺，注定四个实习生只能留下两个，另外两个必须走。跟领导商量以后，留下了小A和小B，他们一个从高中的时候就开始给各媒体投稿，发表作品比较多；另一个大二就来公司实习了，实习时间比较长，已经能独当一面了。
上午跟另外两个实习生谈离职的事，一个跟我说了自己的优势——在新媒体推广方面有点心得。我想了想，问了问朋友，正好有个新媒体推广的实习生职位，中午就推荐他去面试了，他说下午收拾了东西，明天直接去那边实习。我叮嘱他一些注意事项，送了他几本书，让他走了。
最后一个实习生的表现完全出乎我的意料，他向我絮絮叨叨地讲起他的经历：他家不是北京的，他没有关系可托；他刚实习没多久，还没什么经验做不了别的工作；另外他马上就该写论文了没时间找工作；还有就是他没发表过什么作品，出去找工作没有竞争力；还不忘提到他念的那所大学不是什么名校，别的单位不给机会；最后是他父母都是普通人，他不是富二代不能没有工作。他痛心疾首地说半天，最终总结就是：我让谁走，也不能让他走。
我问他有什么打算，他跟我说，我留下他，他去单位宿舍住，然后开始在北京打拼。我认为他误会了，我问的是，我不留下你，你的打算。他说他没想过我不留下他，他这么可怜，我怎么能不留下他。
我问他为什么没有提前找单位实习，他说一直在学校好好学习来着。我又有疑问了，好好学习，你一中文系的怎么没发表过什么作品？他说宿舍同学都打游戏，学习氛围不好。我说销售那边也缺人，要不我推荐你过去试试。他很坚定地告诉我，学中文的，干不了销售。我只好说我们现在没有职位空缺，有了我再通知你吧！
送走这个实习生，我想到了自己小时候。那时我们家离学校特别远，班上有个女孩她爸爸开车送她，她老是比我早到，老师也总是夸奖她，我就特别希望我也能早点到校。我跟我爸说让他送我，他不愿意。我让我妈搬家到学校附近，我妈也不愿意。我特别沮丧，直到爷爷说了一句“路远就早点出门”点醒了我。于是，每天上学我都提前出门，果然次次都在那女孩前面到学校。后来很多时候，我陷入被动的时候，都会想起这件事。我语文成绩不好，我就多读书。我上的学校不好，我就早点开始实习。我没关系，我就在工作上表现出色。用我自己的努力，弥补跟别人的差距。
留下的两个实习生里面，大二就来实习的那个男孩，他只是趁暑假大家都在打游戏的时候，决定每周用三个半天的时间来实习。我通知他入职的时候，他很高兴，说其实当年来的时候没想那么多，就是觉得可以试试而已。下午他给我发了这样一段话，我很有感触：
当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象谈恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。
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满天烛火怎么冷落了夜色
青丝怎么打乱了你眼中的神色
那把油伞的青色遮住了桥上的红豆
泪珠怎么打湿了船头
青柳都在为我守候
可为何你不曾为我挽留
手上的暗香怎么丢失了过往
那株红花也在雾中沉醉
我们怎么忘记了永恒的牵连
遗失在昏暗的夜色阑珊
你说过的相思怎么变成反相思
我怎能在桥头摆渡幻厮
坐在那个没有你体温的青柳旁边
慢慢的在夜下慢慢遗失
我们怎么样忘记了永恒的牵连
遗失在桥下的那一天
你说过的话语怎么变成了虚假承诺
我怎能还在桥头依旧守着
坐在那个没有你体温的青柳旁边
慢慢的遗失过往云烟
满天的烛火也不能修饰梦魇
白发苍苍的送葬了过往
那把油伞的青色遮住了桥上的红豆
泪珠怎么遗失了梦中的地方
轻轻的葬外相思的天堂
慢慢的遗失过往
慢慢的丢失过往
留点东西别看透,看人别看透,留着它日好相见