男人一辈子的不老法则(这一,年龄段,男人,衰老,噪音) 通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。

　　20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟

　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体精子造成损害。

　　不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。

　　这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。

　　30-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤

　　进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。

　　这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作一定要戴上耳塞。
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相遇是如此的美丽(都会,的是,相遇,的人,都在) 岁月的长河里，总会有许多蜿蜒的小溪在它博大的胸怀里汇聚。而我和你，就如这涓涓的溪流，从最初的各自蔓延流淌，到今天一起欢快的奔流不息……如此幸运，我和你---相遇。
　　
　　茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。
　　
　　有些人，注定只是匆匆的过客。而有些情感，却注定会用一生去铭记……哪怕在时光的尽头，都会想念。君子之交淡如水，如水则生生不息。这是一种不需要时常被想起的挂念！因为，它早已深深的埋在你和我的心间……
　　
　　现实里我们都有着各自忙碌的生活，因为了解，所以不会介意你是否每天都和我见面。也许我们会很久没有来往，但是我们都知道这并不代表着遗忘……对吗？穿越岁月的苍茫，我们用文字翩翩起舞，抚平内心躁动不安的浮华，散发浓郁的幽香。
　　
　　在川流不息的人群中，会突然有一种陌生的熟悉，那是因为想起了你！想起了熟悉的身影，想起了曾经说过的那些话语。或许，有一天我们都会来不及说再见就离开……如果真的是那样，我们都不说抱歉好吗？
　　
　　感恩曾经拥有的一切，微笑着祝福，遥望你的方向，道一声：朋友，珍重！我的心，你的情，我们都能懂。因为知道，这份情我们都会用心的去珍藏……其实，这样淡淡的就好。若有若无的思念，有意无意的眷念，不要刻意的去渲染什么，多了一份做作反而会疏远彼此的情感。
　　
　　让一切的一切都顺其自然吧！浮生若尘，有多少繁华如锦终是过往云烟。记住那些该记住的，就算有一天永远的分开了，至少还拥有这些温馨的记忆，在彼此生命的旅途上镌刻下一段永恒芬芳的回忆……花谢花开，春去秋来，就这样默默的守侯。
　　
　　没有甜蜜的语言，没有动人的浪漫，无声的交流也会激荡起心灵的震撼。距离虽然遥远，但依然可以感受到彼此的温暖，萦绕心间。季节的路口，镌刻着我们逝去的岁月，磨砺和沉淀下来的是那些曾经的美好，丰富了我们生命的内涵。
　　
　　我的世界你曾来过，我很幸福，足已！时光，悄无声息地流逝，我带着美丽的心情行走……心，暖暖的。感谢你，在我的生命里与我相遇。而你我的相遇，是如此地美丽！我会珍藏着，这样的缘分!珍惜着，这样的幸福!
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落笔倾情，在水一方(我愿,花开,白雾,岁月,佳人) 绿草苍苍，白雾茫茫，有位佳人，在水一方。

------题记

那一世，我踩着古诗词的韵脚，穿过唐风宋雨，不畏艰辛涉渡江陵水岸，你一身素衣、盈盈浅笑,从此江枫雨林留下了我们的双影，青石小路印刻了四行清晰的足迹,一场小雨掩盖了尘世的喧嚣，却传来了挽香亭内的窃窃私语，那是细雨缠绵的呼唤，是三生三世的感言，是不离不弃的眷恋，从此，我的世界不记岁月，不记沧桑，只愿与你相拥而暖，携手红颜。

这一世，我踏遍红尘，爬过千山，只为三生石上的那一抹字迹，我情愿去等，等你的出现。花开的季节，嗅着每一朵花瓣，寻觅着你留下的馨香，用温馨筑巢，独守一份清欢。落叶飘舞的时候，拾起一地的残红，拼接成岁月的芳暖，珍藏在记忆的书笺中，与时光共赏春花秋月，细数流年尘烟。

一世尘缘，迷离了多少烟雨，心有千千结，却终究舍不去那远逝的情缘。也许是时间的落差，或是上天对誓言的考验，一指流沙，把你我阻隔在了时光两岸，从此徘徊在云里雾外，缱绻着幽梦一帘，唯有把满腹心事倾情与花笺，把想念的字字句句染入唐风宋词的章节，静待一次繁华时光的惊艳，期待一次花开，却与风月无关。

喜欢在静谧的夜晚数星星，看月缺月圆，心动与流星划过的一瞬间，满含深情的眸光可否照亮你的彼岸？今生的温情能否把隔世的离愁捂暖？悸动在灵魂深处的脉脉心语可否唤醒前缘！拨动岁月的琴弦，那穿越千年的流芳古韵，可否还会激起那一世心灵的震撼？奏响一世情长的旋律，吟唱着山高水长不变的情牵。

隔一方水岸，静观云水两重天，漾起的心潮波澜再现，仿佛间你依偎在相思树下巧笑嫣然，我轻踏碧波，扬起幸福的风帆，觅一路馨香，摇一叶小舟避开岁月的清浅，荡开时光的涟漪，奔赴你居住的彼岸，与你共赴缠绵。一阵风吹过，清醒了心智却朦胧了视线，原来你一直都是在我的梦幻中出现，触摸不到你的容颜，更抓不到你的暖。

众里再寻千百度，暮然回首，你却在灯火阑珊处。如果说轮回太久，我们总会被时差搁浅，那么我愿化作一只蝴蝶，甘心为你茧变，守候在每一个花开的季节，相信，总会有一天我会沿着你洒下的芬芳，再一次与你舞起那场倾城绝恋，相信，我的炽热一定会感动上天的垂怜，在岁月的转角处，再一次与你重逢，携手温馨，再续未了的前缘。

也许等待清瘦了季节，孤独了花开，而我，却情愿为那一世尘缘而凋零，化作风尘里的一朵蒲公英，随风飘零而不诉离殇。岁月悄然而过，已数不清几多的沧田桑海，打开心锁，敞开记忆的心窗，一束束爬满窗棂的牵牛花，驱走了尘世的薄凉，温润了隔世的惆怅，芳菲了今生无悔的守望，那一季，我为你静守花开，眺望在烟波浩渺的西子湖畔，等待你驻足回首，巧笑嫣然，寻你在水一方，抹去你一世的尘埃。

一江水，难以阻隔两两相思，一座山，屏蔽不了殷殷眷恋，一天涯，断不了两两无言。若可，我愿用三生情缘把你思念，独饮那千年陈酿，醉卧于山水间，静听溪流涓涓而过，看春花嬉戏蝶思恋，赏落叶枝头舞蹁跹，轻拂玉笛，醉拨情弦，且听且吟，吟不完一生思念，伴细水长流，流不尽的一往情深。你是我隔世的温柔，耳畔的芳华，在月色中飘洒馨香一脉，温暖我一生眷恋。

紫陌纤尘，谁在独自徘徊，红尘古道，谁在痴痴等待，凌乱的脚步，走过漫长的季节长廊，在充满温馨的日子里落墨成诗。想念的日子虽不能十指相扣，却企盼一次彼此靠近的机会。时光荏苒，岁月蹉跎，心中依然埋藏着不变的情感，遥望千年，繁华散尽，依旧痴心不改，如果可以，我愿倾注一世琉璃，眷顾你倾城一笑。

“绿草苍苍，白雾茫茫，有位佳人，在水一方，绿草萋萋，白雾迷离，有位佳人，靠水而居，我愿逆流而上，依偎在她身旁，无奈前有险滩，道路又远又长，我愿顺流而下，找寻她的方向，却见依稀仿佛，她在水的中央。我愿逆流而上，与她轻言细语，无奈前有险滩，道路曲折无已，我愿顺流而下，找寻她的踪迹，却见仿佛依稀，她在水中伫立，绿草苍苍，白雾茫茫，有位佳人，在水一方”......