菠菜饭先将洋葱炒熟，再将切好的菠菜倒进去翻炒，然后加入米、番茄、盐、胡椒，再用小火煮熟。具有保护视力、滋阴补血和滑肠通便的作用。
茶叶饭将适量的茶叶用开水泡几分钟，用泡好的茶水煮饭。这种茶叶饭清香宜人，具有治疗心血管疾病、预防胃肠道传染病及减肥美肤等功效。
番茄汁饭先将洋葱、蒜头炒出香味，再加入番茄汁和水，倒入大米煮熟即可。这种饭具有生津止渴、健胃消食和明目等功效。
姜汁牛肉饭把适量的新鲜牛肉切碎并剁成肉末，加入姜汁、酱油、花生油等拌匀，当锅内的米饭即将煮熟时，将其倒在饭里再焖15分钟，蒸熟后即可食用。如果经常进食则有祛寒健胃、补中益气之功效。
大枣鸡糯米饭将大枣100克去核切碎，再把适量的鸡肉切成细丝，与洗净的糯米共同放进锅内蒸煮做饭。这种饭甜中透香，具有补中健胃、滋补强身之功效。
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审视自我用好不同创业优势(创业,夫妻,加盟,二人,创业者) 各行各业对于成功加盟者的经历背景与人格特质要求不一，所以加盟前创业者要先检视自己是哪一种创业前景和创业类型：夫妻创业、单亲创业、中年创业……还是初出茅庐的年青人？
加盟选项前审视自我，掌握自己>的身份特性，才能够选对行业与项目，进而加盟创业成功。
夫妻创业
优势：二人同心，其利断金
注意：勿将鸡蛋放在同一个篮子里
所谓“夫妻同心，其利断金”。夫妻创业二人是站在同一条船上，比较愿意同舟共济，共商对策，遇到挫折也能互相帮助。此外，夫妻创业在调配时间上比朋友合伙容易，繁杂的事情一般也不会斤斤计较。
但是，夫妻加盟创业必须注意：
1、资金不可放在同一个篮子里。因为夫妻创业有可能使一个家庭由双薪收入转为单薪收入，如果资金调度失灵，不但增加家庭的生活压力，严重的话更有可能造成夫妻失和。所以专家建议，夫妻加盟创业时，必须准备一笔高额的周转金，以降低风险。
2、二人分工，各司其职。夫妻加盟创业，可以依个人的性格与兴趣规划职责，如丈夫负责生产、运营的部分，妻子就负责销售或财务管理，二人通力合作又各司其职，创业时可达事半功倍之效果。
3、选择加盟行业前还须考虑此行业是否为二人的共同兴趣，个性能力上能否互补，根本价值观有无差异等。另外最好考虑选择能够兼顾家庭的行业，如文教业、便利商店、早餐业、洗衣型干洗业等。
单亲创业
优势：创业投注心力大
注意：要平衡家庭、健康与事业
连锁加盟创业专家指出，这一类型的创业者具有“创业投注心力大”的优势心态。但是单亲创业者为了多挣一点钱，常常忽略亲子关系和自己的健康。所以单亲创业者除了寻求家人的支持外，亲子关系和自己的健康是否能够负荷，也是考虑的重点。
单亲创业者如果财务吃紧的话，可以考虑与朋友共同合资加盟，或寻求有利社会资源取得贷款。 猜你更喜欢:抛开浮华，留下一世寂寞(执子之手,与子偕老,这人,
抛开浮华，留下一世寂寞(执子之手,与子偕老,这人,眷恋,誓言)
“死生契阔，与子成说，执子之手，与子偕老。”
我看见这几个字，心情如红色的流星迅速坠落。总是幻想，生命的最后，当我慢慢盍上眼睛的时候，我几乎感觉不到死亡的迅疾与疼痛。只有，一生路尽时蓦然回首的甜美与眷恋。
我是如此地眷恋这人世，虽然它有百般的疮痍，千般的磨折；虽然我无法完成“执子之手，与子偕老”的誓言，可是，此刻如潮水般侵袭我脑海的全是属于一个人的记忆。
我总会如此清晰地记起，某年某月的某一天，你拉着我的手郑重地对我许下真心的诺言：要与我“执子之手，与子偕老”。
“于嗟阔兮，不我活兮。于嗟洵兮，不我信兮。”
那么现在，请原谅，我们真的无法做到了。生与死的距离太遥远，你与我的别离太久长，不是我不想遵守你我之间的誓约，是人生，是命运。
只想知道，在我伸出手的时候，我可以看见你同时伸出的手吗？不要早一步，也不要晚一步，这人世最甜蜜最苍凉的誓言，你愿意同我一起尽心去完成吗？
对于情感，不奢望做得了主的，只是卑微地希望尽些人事——我曾与你指尖相碰，也好过一无所有。
我一直是在用心写着，在如泣如诉的文字之中，是来自我心灵深处的撼动，或许会投射过来异样的眼神，不屑也好，感动也罢，并不曾使我的思绪狂乱，因为令我展现的，不是别人注视的目光，而是我灵魂的叙述。