一招打通全身,一招瘦全身

　　1.把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏也是训练大脑的有效方法，对增强记忆力非常有帮助。
　　
　　2.头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要睡觉，以免引起头痛。
　　
　　3.当你感到大脑很疲惫的时候，用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟，间隔几分钟后再吹，反复几次后疲劳感就会有所缓解。
　　
　　4.缓解眼睛疲劳的最佳方式是让把眼睛闭上。
　　
　　5.眼睑是眼睛最好的按摩师，特意眨眼并转动眼球10次，一天重复若干次，有助于清洁眼睛并能缓解眼部疲劳。
　　
　　6.氯会引起结膜炎。所以，游泳的时候要戴上泳镜。
　　
　　7.调整你的电脑显示器，它和你应该保持一臂的距离，显示器的上端和你的视线应该是平行的，随时调整对比度、亮度和屏幕上字体的大小。
　　
　　8.牙齿洁白剂表面上看效果很好，实际上会磨损牙齿的珐琅质，使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深，反而让你的牙齿看上去布满了齿渍。
　　
　　9.不是越使劲越能把牙齿刷干净，相反，会磨损牙质，引起牙周疾病。最好改用软毛、牙刷头比较小的牙刷，减少对牙龈的冲击。
　　
　　10.每次刷牙的时候，别忘了轻柔地刷刷舌头。
　　
　　11.或许你觉得买“家庭装”的牙膏更方便合算，但是，如果你的牙刷压在牙膏的开口上，而你偏偏这时患有口腔疾病，细菌就会留在牙膏开口处，在家庭成员中继续传播。所以，还是使用小袋牙膏，以便能经常更换新的牙膏。
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女人做到这些事你就会很幸福(生气,不是很,问他,要多,抠字眼) 1.在人多场合的时候，跟他不要抬杠，即使他真的说错了，男人是要面子的
　　
　　2.睡着以后不要叫醒他，尽管是问他冷不冷，惊醒后他很难再睡
　　
　　3.有时要学会沉默
　　
　　4.在众人面前要收起我的本性，要安分，即使真的不自在
　　
　　5.不要反复一个问题，即使是他的错
　　
　　6.说话尽量不跑题，与话题无关的先不说，要一心一意
　　
　　7.对于他过去所做的不管对错不要再提，因为那只能代表过去
　　
　　8.他生气时不要问他为什么生气，不要说别生气要自己去体会生气的原因，下次注意
　　
　　9.要多关心他，即使他不是很关心你，男人有时很粗心
　　
　　10.要多包容他，原谅他，即使有些事他不是很迁就你，感情的事必须有一方包容
　　
　　11.不要抠字眼
　　
　　12.说话、做事要反复考虑，要站在他的角度思考问题
　　
　　13.不管别人谁说的话都要相信他
　　
　　14.不要勉强他给你打电话，不管多着急，那只是在瞎着急
　　
　　15.他喜欢干一件事就让他干，别阻拦他
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情愁(只为,掩饰,我是,孤行,悲愁) 一首歌 走进心扉 一段忆 留下情殇 她 不知我意 她 不晓我情 孤行冷雁 只为那一抹骄傲 飞蛾扑火 只为那一丝光明 而我却不知何去何从 你 用疯癫掩饰忧伤 我 用欢乐掩饰悲愁 如果…… 我说如果…… 你是忧 我是愁 我们是忧愁 中间隔着大海重洋 你是否会为我而心动 叹 叹 叹 忧 忧 忧 别是一番滋味在心头