这是一个24岁男孩求助的问题：“我有严重的焦虑和强迫思维，很担心，紧张，总是害怕说错话做错事。但是吃药不管用，找过催眠师也没有用，后来听到你的催眠整个人就放松下来了，我现在很努力去改变，想要挣脱出来……”
于是我请他讲讲他的家庭，他的父母，他一讲，我就知道大多数问题出在哪里了。
男孩的父母从小就很宠他，什么事情都不让他做，如果他想做个决定，必须征求家人意见。假如不听，母亲就会在旁边苦口婆心地劝说，直到他接受为止。而父亲则是“说不听，直接揍”这种简单粗暴的方式。
按他的理解，他的父母是怕他受到伤害，害怕他走弯路，所以采取了这种强迫的手段，他们的出发点是“为我好”。于是他放弃了抗争，放弃了为自己说话的权利，选择了默默的接受。他告诉我，虽然父母都很疼他，但是他却感觉不到“爱”“从小没被夸过”“总感觉力不从心，别人行，而我不行”，然而如果真的有人关心他，他却又感到“很恶心”，不能够接受。
我们从一出生，就从一个确定的环境被推到一个不确定的环境之中，从那时开始，我们就感受了到对未知的恐惧。孩子最早的安全感就来自于父母，当我们还是婴儿时，只要母亲存在，就足以让我们感到安全和温暖。
弗洛姆在《爱的艺术》中说：母亲代表大自然、大地与海洋，是我们的故乡。而父亲则代表人类生存的另一个极端：思想的世界，法律、秩序和纪律等事物的世界。母亲的作用是给予孩子生活上的安全感，父亲的任务则是指导孩子正视他将来会遇到的困难，代表的是一种力量和价值感。
在这个个例中，父母的言行带给他的认知是不安全的，充满危险的，所以“你要听我们的”，因为“只有我们是对你好的”，而在孩子的心中父母就是权威，也是唯一依赖的对象，所以孩子的潜意识里，被动的接收了这样的认知模式。
男孩的妈妈苦口婆心式的唠叨，就是一种缺乏安全感的表现，她的目的是让他接受自己的观点，这也是家庭中常见的“软暴力”。孩子是无力抗争的，所以选择了接受，然而这违反了他内心真实的意愿。这种被压制的情绪具体表现出来便是，如果有人想要亲近他，关心他，他反而会感到“恶心”，而去主动躲避。
孩子的成长需要父亲的宽容和正确引导，男孩的父亲简单粗暴，导致象征父亲力量的缺失与自我价值感降低，他潜意识里接受到的信息是“我不够好”，所以在他身上最直接的表现就是不自信，和别人说话总是力不从心。
在我与个案的接触交谈中，他使用最多的一个词就是“你肯定不相信”，他的内心是缺乏力量的，无助的，对这个世界敏感而又充满了恐惧。每个人的内心都有着自我成长的需要，如果这种自由受到限制，就会以另一种形式表现出抗争意识。比如，之前家长带他做过的催眠治疗，但是没有效果，原因就是他内心的抵制与抗争所导致的结果。
安全感来自母亲，价值感来自父亲。母亲应该相信生活，不要把惶恐不安的情绪传染给孩子，父亲要宽容耐心，不应咄咄逼人、专横武断，要让孩子对自身的力量和能力产生信心，引导孩子的自我意识健康发展。
文：暖暖
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优雅女性，是一片明媚的天空(女人,是一个,容貌,漂亮,一个女人) 没有一个女人不关心自己的容貌，任何一个女人都希望自己长着一副漂亮的面孔，也不能想象没有漂亮女人的世界会是什么样子，女人是一片明媚的天空。但是，女性的魅力却不仅仅在于容貌。女性魅力的第一要素是美德。人们欣赏一个女人，是一个很复杂的过程，开始是看你的容貌，但是看久了就开始进入精神层面了，看她的生活习惯、待人接物、言谈举止、知识水平、情趣操守等等方面的美德修养。有一种女人，起初看起来也许很一般，但是，相处久了，就会感觉这个女人很有魅力，原因正在于此，这是因为她的修养和内涵超越了她的外表。很多时候，容貌对于女人确实是一种不可替代的资本，比如影视演员，如果没有漂亮的容貌，在第一关你就被剔除在外了。但是，如果我们这样去看，漂亮的女人各有千秋，真正成功的女人却是少数；漂亮的女人很多，最后成为第一夫人的女人只有一个，我们就可以理解容貌的有限分量了。
有的女性因为容貌而成功，那是因为她很好地把握了自己，依靠容貌敲开了成功之门，又很好地把握了容貌之后的各种要素，不断学习，加强修养，努力进取，成为了一个具有杰出品格的女人。很多漂亮的女人吃了自己漂亮的大亏。因为漂亮面孔膨胀了她的虚荣心，就错误地把漂亮的面孔作为了自己终生的资本，以为可以终生用之不竭，忽略了人格和知识的修养，结果容颜易老，最终沦为了一个普通的女人。一个好的性格是女性魅力不可或缺的。乐观向上、快乐开朗、与人为善构成了一个女性快乐健康的性格组合。可以想象，一个女人，成天拉着脸怨天尤人，哪一个男人都会避之为恐不及。我们夸赞一个女人的时候，常常说她很有气质。气质就是一个人的精神形象，包括情感、知识、智慧、爱心等等方面的修养。
一个优秀的女性，最应该禁忌的，是贪婪、妒忌、冷漠与自私，这样的女人，甚至不配做一个母亲。因为这些东西恰恰是一个母亲的天敌。一个母亲，最起码的品格格是善良、包容、爱心和悲天悯人的同情心。不具备这些品格的女人就不是一个合的母亲，也不会是一个可爱的女人。我们赞赏一个女性的时候常常说她柔情似水，就是说的这个因素。每一个男人都有致命的弱点，内心深处都有脆弱的部分，都渴望在疲倦之后寻找到能够栖息的港湾这个时候，我们就会发现一个柔情似水的女人有多么重要。一个优雅的女人是模仿不来的，优雅是一个女人内心文化素养的外在形式，是一个女人综合文化素养的自然流露，刻意的摹仿只能是令人讨厌的矫揉造作。一个女人也许有天生丽质，但是却不可能天生优雅，因为优雅是后天长期修炼的结晶。当一个女性具有了这些优秀品质之后，就是寒冻里的一盆火，就是酷暑中的一片阴凉，就是我们这个世界上晴朗的一片天空，就是一个高贵而具有永久魅力的女性了
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天还是黑洞洞
又是一年冬(老王,村头,柳树,站在,一遍)
天还是黑洞洞的，只有天际上那一道白光在昭示着已是黎明。与那早起觅食的鸟儿一样，老王今儿也起了个大早。换上去年女儿买的羽绒服，这衣服一直被老王放在柜子的最里面当宝贝似的收着舍不得穿，很新，又换上儿子买的厚棉靴。将粗砺的手掌来来回回搓了好几遍，又将头上的花白“蓬草”用湿毛巾费力地收拾妥帖，此时天已亮了大半了。
“嘿嘿，走咯。”老王对着镜子笑了两声，露出了一排发黄的牙齿，接着便出门去了。
门外的风依旧嘶吼着，太阳却难得地露出了笑脸。老王哼着小曲往村头走去，树梢上觅食的麻雀们似乎被老王的情绪感染，“叽叽喳喳”地为老王伴奏。
“嘿，老王，这是干甚去啊？还打扮得这么体面。明儿个就大年三十了，年货都置办齐全了啊？”
“早置办全喽。这不昨儿个儿子闺女打电话来了嘛，说可能会回来过年，我到村头望望他们去。”说完便又喜盈盈地继续往村头走去了。邻居总觉着这话有些熟悉。
三两只麻雀站在村头那棵老柳树上，老柳树挂着稀疏的几根枝条在寒风中“呼啦呼啦”地摇摆着。从这里望去，便能看见那条弯弯曲曲的小路，那条游戏魂牵梦绕的小路。
老王就站在那棵光秃秃的老柳树下，一遍遍地张望，生怕错过了那辆载着他儿子与女儿的车。风刮过他的花发，老王便又急忙抓好，生怕乱了。望了一遍，没有。踮起脚来又望一遍，还是没有。老王仍旧不死心地站在那儿，如一位战士，坚守着自己疆土的最后一道防线。时间一分一秒地流逝，太阳又隐进了云层，家家都开始升起了炊烟。
“哎，老王你怎么还在这儿啊？你闺女和儿子刚刚都打过电话来啦。说有事要忙，今年就不回来过年啦，让你别等他们了。”
风变大了，老王的头发又乱了。这次，老王没有去把它们抓好，任由它们在风中肆意凌乱。那三两只麻雀扑棱着翅膀飞走了，老柳树招摇得更厉害了。老王原本充满希翼的眼眸终是黯了，也终究想起去年好像也是这么一回事儿。
“孩子们都忙。”老王干笑着。风中似传来一身叹息。
“兴许明年孩子们就回来了。”