小伙伴們好，最近小評發現大家對于氣溫驟降什么意思，氣溫驟降什么意思這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、意味著溫度下降非常快。
2、面對氣溫的起伏，一定要加強自我保護意識，及時增減衣物。有慢性基礎疾病的人更應該關注外界氣候變化對自己的影響。要根據身心狀況進行鍛煉，每天至少做30分鐘的有氧運動。
3、由于氣候寒冷，人體對能量和營養的要求較高，消化吸收功能比較強。適當進補不僅能提高身體的抗病能力，還能為來年的健康打下基礎。
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