煩了怎么辦? 煩得很怎么辦才好

小伙伴們好，最近小評發現大家對于煩了怎么辦，要學會調節這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、你可以試著轉移注意力。

2、調試自己。

3、運動

4、吃，吃，吃

以上就是【煩了怎么辦，要學會調節】相關內容。