小伙伴們好，最近小評發現大家對于燕麥片怎么煮，有哪些煮法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、可以煮蜂蜜燕麥片，可以達到美容養顏和減肥的效果。可以選擇不需要煮的燕麥片，這樣可以節省更長的時間。用90攝氏度左右的水沖泡，攪拌均勻，放涼，再加入適量蜂蜜。攪拌好后，就可以吃了。蜂蜜一定不能在過高的溫度下添加，否則會破壞其中的營養成分。
2、你可以煮牛奶燕麥。燕麥本身沒有味道。這時候可以和其他食物搭配，味道會更好。很多人每天早上喝點牛奶，可以達到很好的飽腹效果，讓營養更加豐富。可以買一些燕麥片，然后加入適量的水，煮透。加入純牛奶，大火煮兩分鐘左右就可以吃了。
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