小伙伴們好,最近小評發現大家對于被曬黑了怎么辦,皮膚被太陽曬黑修復方法分享這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、喝檸檬水。
2、檸檬本身是一種具有很高營養和藥用價值的水果,其維生素C是最好的美容產品,可以預防和消除皮膚色素沉著,起到很大的美白作用。可以在超市買新鮮的檸檬,切成薄片,泡在水里。浸泡時最好用溫水,有利于保存檸檬中更多的營養成分。
3、吃西紅柿。
4、這是最好的防曬食品。西紅柿含有豐富的抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可使曬傷的危險系數降低40%。煮熟的西紅柿比生的好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中胡蘿卜素可以有效阻擋紫外線。
5、吃獼猴桃。
6、獼猴桃被譽為水果之王,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E,以及大量的微量元素,是皮膚微循環不可缺少的物質。炎熱的夏天,適量食用獼猴桃,不僅可以防曬、曬后修復、去除曬傷,還可以美白肌膚、保持皮膚濕潤、紅潤有光澤,等等。
7、滋潤皮膚。
8、皮膚經過暴曬和日曬后,皮膚細胞的水分會被蒸發,表皮細胞大量死亡,然后逐漸脫落。如果日曬后24小時內皮膚沒有得到補水,皮膚就會變得干燥,容易產生細紋,甚至干裂。所以曬完太陽后要給皮膚做一個深層補水,面部皮膚可以敷一個補水面膜。
9、補充膠原蛋白。
10、長期日曬的人看起來會比同齡人老。這是因為在曬太陽的過程中,皮膚中的物質,比如膠原蛋白,比平時流失的更快。所以曬完之后,不僅要補水,還要保養皮膚,用各種護膚精華為皮膚補充營養和膠原蛋白,讓皮膚恢復到曬前的良好狀態。
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