開燈睡覺會對我們的身體造成傷害嗎? 開燈睡覺會不會對我們身體造成影響

小伙伴們好，最近小評發現大家對于開燈睡覺會對我們的身體造成傷害嗎，會有傷害這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、開著燈睡覺對我們的健康有害。

2、開燈睡覺會帶來持續的刺激，眼部肌肉和神經一直處于緊張狀態。久而久之，近視的概率會增加，嚴重時可能會損害視網膜。長時間開燈還會抑制夜間褪黑激素的分泌，從而降低人體免疫力，增加患癌風險。

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