小伙伴們好,最近小評發現大家對于野菊花的食用方法,野菊花的功效這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、野菊花的功效:
2、(1)抗菌。野菊花能抑制金黃色葡萄球菌、福氏志賀菌、傷寒桿菌等。還能抑制溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌和變形桿菌。
3、(2)殺毒。野菊花能在體外抑制流感病毒。
4、(3)清熱解毒。野菊花能清熱去火。在清熱解毒方面,野菊花比黃菊花強。常用于流行性感冒,上呼吸道、眼、咽喉急性感染發熱,病毒感染、細菌感染或混合感染,感染性皮膚紅腫。
5、野菊花的食用方法:
6、(1)大蒜和野菊花。材料:野菊花250克,大蒜(白皮)20克,味精1克,鹽2克,香油5克,白糖3克。做法:大蒜去皮,洗凈,搗成蒜末備用;將野菊花的嫩莖葉洗凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出用冷水浸泡,沖洗干凈去掉苦味,30分鐘后撈出瀝干,切成段,放入盤中,倒入蒜和香油,撒上精鹽、味精和白糖,拌勻即可食用。養生食療功效:此菜含有多種營養成分,具有清熱解毒的功效。脾胃虛寒者不宜吃此菜。
7、(2)菊花豆根湯。材料:蒲公英90克、野菊花90克、防己90克、白糖25克。做法:將北豆根、野菊花、蒲公英加水,煎煮20分鐘左右,濾汁,加糖,拌勻。
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