穿塑身衣真的可以瘦腰減肥嗎 穿塑身衣真的能瘦腰嗎

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1、穿塑身衣是不能瘦下來減肥的。

2、穿塑身衣并不能真正減少體脂，因為脂肪是一種能量物質。要減少體脂堆積和體脂率，我們需要做的就是攝入比攝入更多的熱能。塑身的衣服只是擠壓了多余的脂肪組織，脂肪細胞之間的空隙縮小了，讓人感覺很苗條。

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