瘦肉里含有脂肪么 日常食用的瘦肉里也含有脂肪嗎?

小伙伴們好，最近小評發現大家對于人們日常實用的瘦肉里也含有脂肪嗎，瘦肉里有沒有脂肪這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、瘦肉的含脂率比白肉低是毫無疑問的，但絕不能含糊地說瘦肉全是低熱量的。

2、肉的脂肪率取決于它是哪種動物。從動物肉類食物的角度來看，瘦牛肉含人體脂肪13.6g，瘦牛羊肉6.2g，兔肉0.4g，瘦豬肉卻有28.8g。所以瘦豬肉不等于低熱量。如果吃多了，人體脂肪的攝入量也會增加。

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